Instagram Facebook-f Youtube

Start jouw persoonlijke reis naar een ontspannen, gezond en vrijer leven.

Ik ondersteun en laat jou herinneren hoe je vrijer, in ontspanning, kunt leven. Met ervaring en passie begeleid ik men zowel individueel als in klein groepsverband. Gezond leven betekent voor mij met compassie leren voelen met beiden voeten op de grond en leven vanuit jouw unieke expressie. 

Onvoorwaardelijk, bewust en liefdevol.

Dit is mijn missie voor jou

Meer contact, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Gezonder volwaardig plantaardig eten.
Inspiratie voor een vrij en rijk leven

Ceremonies, persoonlijke aandacht & voeding

Balans brengen tussen het geestelijke, lichamelijke en spirituele.

De mens vrijer en bewuster laten leven en mijn eigen nieuwsgierigheid blijven voeden, uit ik via plant en psilocybine ceremonies, live muziek, zang , persoonlijke aandacht, plantaardige voeding en  kennisdeling . Voeding van A tot Z.

Vanuit een veilige setting met ervaren procesbegeleiding wordt er voor jou ruimte gecreëerd waarin jij jezelf mag ontdekken.
Verhoog je bewustzijn en (her)inner je eigen potentieel.

Lees meer

‘Carlijn, van een onbewust stadsleven op pumps naar een vrij  buitenleven met kaplaarzen’

Waar start jij je
persoonlijke ontwikkeling?

Cacao Ceremonie & Natuur

Uit het hoofd, in het lichaam

The Golden Teacher Psilocybine ceremonie

Een diepe verbinding met jezelf
(individueel, duo & groepsbegeleiding)

Volwaardig Plantaardig Retreat chef

Kookt en deelt kennis op locatie

Plant Spirit Proces

Innerlijk proceswerk voor persoonlijke & spirituele ontwikkeling
Blog zie website (link in bio). Dag Social Media....beetje gek maar toch heel fijn😘. Meer tijd, aandacht & focus

Blog zie website (link in bio). Dag Social Media....beetje gek maar toch heel fijn😘. Meer...

FRUIT Was de frambozenstruik eigenlijk vergeten deze zomer. Mijn focus lag vooral op m'n groene vrienden van vocht voorzien. Uiteindelijk heeft mevrouw Fram Boos zich niet laten kennen en ook vocht uit de grond opgenomen. Ze smaakt zoet en zacht. Dit brengt mij bij fruit. Een discutabel puntje daar hier diverse waarheden over zijn. Ik krijg vaak de vraag of veel fruit eten goed is. Awel, ik hou de macrobiotiek als rode draad en vind deze leer ongekend interessant. Dit betekent vooral de nadruk op; Volle granen Groenten van het seizoen Peulvruchten Zeewier Gefermenteerd voedsel Noten en zaden En fruit als bijzaak. Dus het hele jaar door fruit? 3 per dag? Ik ben de laatste die dat als advies zal geven. Wij wonen niet in een tropisch klimaat en ons lichaam heeft elk seizoen wat anders nodig. Dagelijks te veel (exotisch) fruit verkoelt het lichaam teveel, put de nieren uit en zorgt ervoor dat de nieren (en indirect) onze overige organen nog harder moeten werken om balans te behouden. Wat dan wel? In de zomer, met deze warmte...geniet vooral van het fruit. De koelere maanden? Verwarm het fruit en hou het bij het seizoens aanbod 😘

FRUIT Was de frambozenstruik eigenlijk vergeten deze zomer. Mijn focus lag vooral op m'n groene...

SPRING Ervaar, voel, groei en beweeg naar die spannende stukjes in jezelf. 'Jeetje jij maakt ook wat mee zeg, en wat doe je veel'. Hoorde ik onlangs toen ik een werkdag had bij @sand_and_pepper. Ik zag op mijn terras oud collega's, tijdperk: corporate lifestyle. In een flits raasde er even 10 jr voorbij, whoesss voelt letterlijk als een vorig leven. Ik kan alleen maar zeggen dat ik volledig doe wat ik leuk vind, waar mijn ❤️ van bloeit en groeit en dat dit tekens groeit en intenser wordt. En dat vrijheid voorop staat. Soms met een stapje terug, even wat anders erbij....voor de leuk, voor reuring, de zeewind vol in mn snoet, balans tussen plant ceremonies en koken voor groepen. Zo ben ik deze zomer een x dagen per week te vinden bij @sand_and_pepper. Altijd altijddddd zitten overal cadeaus en mooie mensen waar ik ook weer van leer. Ik voel mij een oneindige leerling en leraar tegelijk. Ik heb dan ook steeds meer moeite om een label te hangen aan mijzelf wanneer men vraagt wat ik doe. Eh heb je even? Ik hoor die ego van mijzelf maar al te goed als ik zeg; Plantaardige lalala Specialist in bladiebla Begeleider in ..... Retreat ...geef het een naam Adviseur voor..... Energiewerker.... Ken je dat.... plaatsvervangende schaamte 🥴. Als ik zeg mevrouwtje theelepel & vuilnisvrouw dan cover ik vrij veel, met alles wat ik doe😉 En als ik aan mijn lief vraag; 'Hoe zou jij mij omschrijven?'. Dan zegt hij wrs; 'Heks van de Zwaluw, schat'. (Zo heet ons huisje). Dat zet mij direct weer met beide pootjes op de aarde 💁‍♀️. Humor IT is and always will be. Ik besef mij keer op keer dat met nederigheid leven en oprechte nieuwsgierigheid naar de oneindige potentie in jezelf het leven je alleen maar cadeaus geeft. En die mag je vervolgens weer delen. Zaaien & Oogsten.....samen 😘

SPRING Ervaar, voel, groei en beweeg naar die spannende stukjes in jezelf. 'Jeetje jij maakt...

Grow Your Own Food Summer salad Rode biet Venkel Goudsbloem Oost-Indische kers Appel Witte bonen Slaatje met geroosterde pompoenzaden geblust met shoyu 👍. Mineraalrijk, proteïne, goed verteerbaar. Alleen nog zelf de peulvruchten verbouwen..... wellicht doel voor volgend seizoen? 🙌

Grow Your Own Food Summer salad Rode biet Venkel Goudsbloem Oost-Indische kers Appel Witte bonen...

Rijst & Uilen Het waren mijn eerste spreekbeurten op de basisschool als kleine spontane zenuwachtige meid. Hoe bijzonder dat beiden een rol in mijn leven spelen. Rijst; bruine rijst mijn basis, de rust, balans. Het linkt mij aan de liefde voor voeding, volwaardig.....en dit delen. Tsja (w)holy grain 💯. Comfort en troost, zeker in de koudere maanden (op de vroege ochtend, troostvol roeren voor een zacht kommetje romige rijst met een swirl tahin, snufje kaneel en gebakken peertje). Een moeilijk gesprek te voeren? Eet een bakje romige bruine rijst porridge is mijn tip. Je bent geworteld en tevens flexibel, niet omver te blazen! U veert telkens terug naar het centrum 💁‍♀️ De uil; de laatste 2 jr zit deze met regelmaat op mijn schouder (bij wijze van). Ik doe er niks voor, meneer De Uil komt zeer regelmatig voorbij in dromen en wanneer ik mij verbind met plantmedicijnen. Er kunnen veel dieren voorbij komen met hun unieke wijsheid wat ze met jou willen delen. Bij mij zijn het meestal uilen en slangen (zeer liefdevol overigens). *De uil is het symbool als het gaat om een diepe verbondenheid van wijsheid en spirituele bewustzijn. Hij begeleidt en stimuleert je om verder te kijken dan de sluier van misleiding, leugens en duisternis. Het staat symbool voor het vermogen om door schild van andere heen te kijken en de werkelijke bedoeling van iemands gedrag of gemoedstoestand te zien* 11 jr geleden moest je echt niet aankomen bij mij met 'ik heb een krachtdier'. Ik keek je waarschijnlijk stoïcijns aan en dacht; 'Ik niet, thans de mug, wellicht? Ze zuigen mij volledig leeg'. Bon, nu is het echt niet zo dat ik bij elk wissewasje de uil aanroep, een tatoeage laat zetten en mijn huis vol met uilen heb hangen 😏. Het is meer dat ik ze opmerk en er stiller van word om te luisteren naar dit signaal, wat het ook mag zijn. Voor mij wordt het leven met de dag steeds interessanter, mooier, uitdagender en mystieke. Ps: deze mooie dress gekregen van @pizzamobiel tijdens een geslaagde avond bij @destillekracht 💃😘

Rijst & Uilen Het waren mijn eerste spreekbeurten op de basisschool als kleine spontane zenuwachtige...

Met kromme tenen loop ik langs de groenteschappen in de reguliere supermarkten. Een wereldmenu maken?...

FIND YOUR CENTER De kern vinden in jezelf, waar je altijd op terug kunt vallen. Met compassie en vertrouwen. Kom je mee, de Yurt in? Verbinden met de wijze truffels. 23/24 sept heb ik plek voor twee personen 😘

FIND YOUR CENTER De kern vinden in jezelf, waar je altijd op terug kunt vallen....

Ik hoor het veel en vaak; ik wil leven. Wat betekent dat voor jou? Leven? Is dat wat je nu doet? Is het daadwerkelijk je hart volgen? Zo niet, wat is het wat je tegenhoudt? - Beperkte overtuigingen - Ongezonde leefomgeving - Geen gelijkgestemden om je heen - Onderdrukte traumatische ervaringen? Waar kan je kleine stapjes maken, om te leren voelen herkennen en erkennen wie je bent, waar je vandaan komt....wat je (destructief) meedraagt vanuit generaties en of vorige levens. Het is aan jou! Dit goddelijke uitdagende prachtige bestaan 🥰 De laatste 11 jaar heb ik van zoveel petjes afscheid genomen. Corporate organisatie, oude leefstijl, relaties, woningen.....maar ook mijn beperkte overtuigingen heb ik in de wilgen gehangen. Ik wilde creëren, natuur om mij heen en daarin EN mee leven. Een avontuur kan je wel zeggen. Ze zeggen wel eens; kijk uit wat je wenst. Het ging (en gaat) gepaard met onzekerheid maar wel met het grootste cadeau: Vrijheid. Iets wat ik iedereen gun 😘

Ik hoor het veel en vaak; ik wil leven. Wat betekent dat voor jou? Leven?...

ZOMER HARTEN VUUR ENERGIE Ik heb al eventjes weinig gedeeld over voeding. Tja, zoals een vriendin zegt; je bent net als ik een spinnetje, van alles doen, uit een creatieve heerlijke flow, doen wat je gelukkig maakt. Later meer daar over.❤️ Voor nu zomer & voeding! Het brand in ons, de energie raast door het lichaam, we willen doen, verbinden, creëren waar we op geprutteld hebben en vooral de lengte van het licht volledig ervaren. Dit is de tijd...hoe kan het ook anders...voor het orgaan het Hart en de dunne darmen. Qua voeding betreft is dit de tijd voor bittere voeding. Denk aan witlof maar ook aan rozemarijn, andijvie, paardebloemwortel thee en raddichio. Eet dit met mate maar vooral de volgende tips zijn belangrijk om ons vuurtje optimaal te laten branden zonder onze mineralen weg te geven (deze hebben wij hard nodig voor de winter) - drink warm (kruiden thee) en laat koude dranken staan. Helemaal ijsblokjes en ijsjes. Dit put de nieren uit. - koffie (I know!) Is nu in deze periode extra belastend dus probeer te minderen. - eet warm in de ochtend (hello porridge en miso soep) - eet niet teveel sla, kan prima maar zorg dat je het even kort blancheerd of kookt. Of eet hierbij andere warme gerechten. Wederom: te rauw en te veel is belastend voor ons lijfje. - probeer rust te geven aan je lichaam door max 3 maaltijden per dag te eten - Geniet van de zomer! Wist je dat hartenenergie door je handen stroomt? Dus hand made koekjes, deegjes, brood, pie, pizzas en gezonde sushi rollen zijn geweldig om te bereiden ..... En natuurlijk samen koken, vooral samen 🥰

ZOMER HARTEN VUUR ENERGIE Ik heb al eventjes weinig gedeeld over voeding. Tja, zoals een...

KOMPAS KWIJT? Ga je werkelijk uit van je eigen kompas? Kan je vanuit je eigen gevoel een keuze maken? Vanuit totale stilte en ontspanning? Even achteruit hangen ipv in het verhaal van de ander worden meegetrokken. Het antwoord komt vanzelf. Maar het zou zomaar kunnen dat stilte aan jezelf geven ook ontzettend onwennig voelt. Je hebt geen fundament opgebouwd. Je kent het niet, altijd aan voorbij gerend.... opgevuld. Je bent de veiligheid in jezelf & met jezelf vergeten. Hoe lang laat jij je nog beïnvloeden door de normen, waarden en overtuigingen van anderen en vergeet je je EigenWaarde? Verlang je naar jezelf leren kennen? De essentie voelen en vanuit daar nieuwe gezondere keuzes maken? Vanuit verbinding met je hele Zijn? Je bent meer dan welkom tijdens een bijzondere ceremonie met de truffel en andere planten als wijze eerlijke leraren.✨ ❤️Veilig, zonder schaamte, in vertrouwen, voorbij de bullsh*t❤️ Bouw aan een fundering, voor jezelf. Door te leren voelen en jezelf zonder oordeel te kunnen observeren. Met liefde, veel liefde....één van de grote uitdagingen. Want voor de ander dit doen, liefde geven, dat is makkelijk....maar aan jezelf? Er is 1 plekje vrij tijdens de tweedaagse van 23/24 juli. Op een prachtige warme locatie in een authentieke yurt met ervaren begeleiding. Klein intiem groepje. Interesse? Stuur een dm dan neem ik telefonisch contact met je op voor een gesprek. Ps: natuurlijk ben je ook meer dan welkom als je bekend bent met de plant medicijnen en jezelf wilt 'opschonen' of andere thema's aan wilt kijken.❤️

KOMPAS KWIJT? Ga je werkelijk uit van je eigen kompas? Kan je vanuit je eigen...

RESTORING BALANCE & HARMONY Alles draait om terug in verbinding gaan, de balans herstellen, de volledige acceptatie van jezelf en weer herinneren wat echte liefde is. De plant stroomt - in samenwerking met jou- door alle facetten van emotie en lagen van (levens)energie die gezien en gevoeld mogen worden. Dat is het werken met plant medicijnen. Liefdevol, oordeelloos, eerlijk en zuiver.❤️ Hieronder eenvoudig en puur omschreven wat een medicijnman/vrouw doet, in dienst van de plant. Een belichaming. (Door Ross Heaven) 'The aim of a curandero / plant healer in fact, is often not even to cure a condition at all, but to remove it's spiritual cause by restoring in the client a sense of balance, harmony, and reconnection to the sacred and the earth. This balance and at-one-ment is regarded as the natural state of human beings; once the client experiences it again, the illness (which was a messenger of disconnection rather than a condition in itself) has no need to remain and will magically disappear. The plant is an intermediary in this, playing the role of doctor, counselor, confessor, therapist, or friend. Whatever the client or the curandero needs to be, in fact, in order for balance to be restored- rather than a source of medicinal or chemical properties' 🙌🌹🙌

RESTORING BALANCE & HARMONY Alles draait om terug in verbinding gaan, de balans herstellen, de...

Natuur als medicijn. Zo normaal was dit vroeger en nu wordt je al snel bestempeld als....och als wat niet. 💁‍♀️ Gelukkig zijn er velen met mij, dit het snappen en dit aantal groeit en groeit💃. Wat meer zelfredzaamheid ontwikkelen, je eigen boontjes doppen, weten wat je kunt eten, hoe je dit kunt verbouwen verwerken, conserveren. Het maakt je gezonder, meer verbonden met de natuur, elkaar en je eigen lichaam en geest. Het wekt creativiteit los, geeft energie, blije cellen en Awel.....verzadiging. Magie everywhere! 😃 En is dat niet waar wij allemaal naar hunkeren? Planten & Planten Planten voor de ziel (plant medicine) Planten voor het lichaam (voeding) (Hier ben ik vlierbloesem aan het plukken (of knippen). Werkt ontstekingsremmend uitwendig en vochtafdrijvend en slijmoplossend inwendig. Ik droog het zodat ik er sterke aftreksels of lekkere theetjes van kan maken.) X Carlijn

Natuur als medicijn. Zo normaal was dit vroeger en nu wordt je al snel bestempeld...

EEN CHECK NAAR LIEFDE Ik check regelmatig mijzelf. Maak dit overigens niet groter dan dat het is....het popt op en dan is het zaak; even hier bij stilstaan. Soms in de rij bij de groenteboer en soms als ik voor mijzelf een (cacao) ceremonie neerzet. Vanmorgen betrapte ik mijzelf erop (was vroeg wakker en wilde de Texelse natuur ONGEKEND graag opslurpen) Voor wie werk ik zo hard? Voor wie ben ik aan het doen wat ik doe en waarom? Want ergens is het ook een stuk erkenning en waardering?.....en that's ok, dat heeft iedereen nodig, dat heet mens zijn. Maar het gaat vooral over twee vragen; - Doe ik iets uit oprechte liefde naar mijzelf? - Of ben ik mijzelf eigenlijk aan het afwijzen, en doe ik het voor de ander? Na een wandeling en turen naar deze prachtige klaproos die op eigen tempo aan het ontvouwen was, kwam al snel het oprechte gevoel naarboven; omdat dit mij zo ongekend gelukkig maakt, omdat ik in elke cel van mijn lichaam voel dat het klopt, een natuurlijk gegeven. En vooral, dat het stroomt in mijzelf maar ook de mensen die bij mij komen. Geen ego hoor je hier praten, absoluut niet. Ik volg wat mij gelukkig maakt, maak gebruik van mijn 'blauwdruk' en de drive om te leren voelt als grenzeloos. Mensen ondersteunen in hun proces terug naar zichzelf. Naar dat stuk wat velen zijn vergeten, wat velen geen eens aan durven te kijken omdat het te groots voelt. Omdat het oude veilig voelt....maar niet brengt wat je eigenlijk goed doet. Let me tell you lieverd; die grootsheid zit in ons allemaal met bij iedereen een andere individuele expressie & kwaliteit. Het enige wat het vraagt is: durf je jezelf hier serieuzer in te nemen? Met tegelijkertijd een speelse mindset? Ontdekken, nieuwsgierig blijven, een ander weggetje inslaan.......soms even ALLES loslaten om opnieuw te durven inkleuren. Wil je jezelf ontdekken? In een veilige ervaren setting met de truffel als leraar? 23/24 juli is er 1 plekke vrijgekomen. Stuur een dm voor meer info. Warme kroel, Carlijn 😘

EEN CHECK NAAR LIEFDE Ik check regelmatig mijzelf. Maak dit overigens niet groter dan dat...

GEUR & CEREMONIES Ik kan niet zonder geurende kruiden en specerijen. Ze hebben allemaal hun...

Andere koek, jouw koek Almond strawberry cake Goed smeuïg en vol Om lekker in te happen Zonder zooi Wat zoete ontspanning....zachtheid, even niet zo strak die teugels. Niet elke dag moeten; Mediteren op schema, Om 5.30 uur liggen op je yogamat Aan de green juice sabbelen, De tong raspen voor het ontbijt, 30 zonnen groetjes voor het slapengaan, De soep al rechtsdraaiend mantra zingend gaar koken, Hardlopen, min 15000 stappen, 300 x een manifesterend iets in de lucht zwiepen.... 😏 Gewoon het leven laten gaan op je eigen wijze, die elke dag, elk moment, totaal anders kan zijn. Gewoon, omdat het je goed doet......je hier lekker op draait, jouw eigen unieke (spirituele) pad.

Andere koek, jouw koek Almond strawberry cake Goed smeuïg en vol Om lekker in te...

Plant medicine Ze laten je zien wat er in jouw huist. Wat jaren zit opgekropt, vastgeroest, stevig...omdat het veilig is, onder het tafelkleed. Maar destructief. Ik zal nooit zeggen dat ik je een sprookje beloof vanaf de eerste minuut. Dat het magisch is, je hele proces. Want dat gaat verwachtingen geven. Het is een feit dat donker nodig is om het licht te laten zien. Weerstand, zelfafwijzing, opgekropte pijn van trauma's, je eigen gevangenis willen blijven zijn.... Er wordt dan ook weinig gedeeld qua zowel tekst als paintings over deze kant. Maar héyyy bij deze; ook dit is vaak (lees: vaak, niet altijd) een onderdeel van een proces met de plant. Het laat jou op oneindig veel manieren zien, voelen, ruiken wat niet meer functioneert en wat je echt achter je mag laten. Stap eruit. Kies voor..... Liefde, overgave, licht, Echte acceptatie van alles, ALLES....wat er is. Dit durven te aanschouwen vanuit liefde, vanuit; ik kan niet meer anders, Dat zorgt voor heling, verwerking, opheffen van blokkades. Op deze manier ga je kiezen voor jezelf vanuit echte onvoorwaardelijke liefde. Dan heb je compassie, dan zie je jezelf en de ander als eenzelfde wezen en ziel hier op deze aarde. Niet beter slechter dikker dunner mooier lelijker. Anders gehuld en gevuld Maar met dezelfde inhoud. Een hartje van goud En dat is het werk van plant medicijnen, zoals ayahuasca en paddenstoelen. Het leven laten stromen, De beauty en heiligheid De prachtige natuur. De kern Een pure bron van liefde En staat van zijn. 😘 Carlijn

Plant medicine Ze laten je zien wat er in jouw huist. Wat jaren zit opgekropt,...

BIODIVERSITEIT en jijzelf Biodiversiteit en krachten bundelen is mijn waarheid en streven wanneer het gaat...

VEILIGE COCON Alles is welkom hier. Ik kan mij voorstellen dat dit wellicht wat onwennig voelt. Been there, ik riep altijd dat alles goed ging, want zo hoort dat toch? En hupsakee door (met afleiding en geleefd worden ipv leven). En mijzelf kwetsbaar en open opstellen? No way, doodeng, want stel je voor dat...... In deze setting, de Yurt als omhulsel - een cocon - ga je een verbinding aan met de psilocybine houdende truffel. Dit is een plek waar je veilig naar binnen kunt keren om jezelf te ontmoeten voorbij je mind, ego, het hoofd wat alsmaar delegeert en voorbij veel ......ruis, in- en extern. Hier mag je eens lekker goed volledig gaan voelen en aanschouwen. 👇 De onzekerheid, zelfafwijzing, angst, verwijten....maar vooral ook de liefde, warmte, onvoorwaardelijkheid, vrijheid, de stilte, de humor. Jouw echte kern. Er wordt een vertrouwde warme container gecreëerd waarin jij mag dobberen, vol overgave & nieuwsgierigheid. Een plek waar je wordt ondersteunt. Ik heb nog twee plekjes vrij voor een truffelceremonie (incl. overnachting) 7/8 juli 23/24 juli Interesse of heb je vragen? Stuur een dm dan neem ik contact met je op of bezoek mijn website (link in le bio) 😘Carlijn

VEILIGE COCON Alles is welkom hier. Ik kan mij voorstellen dat dit wellicht wat onwennig...

ZOET TEDER GOED Lange tijd dacht ik dat dat ging om eten, op tijd naar bed en sporten. Maar dat is inmiddels wel anders.😉🤓 Een gloeiend lijfje, sprankelende ogen, gezonde rimpels en een dansend hartje krijg je door echt contact, meer dan voeding. Door; Samen te zijn met mensen, met dezelfde wensen, Slapen in de natuur want alles is daar zo rete puur, Je te omgeven met een dier, dat geeft eindeloos veel troost & zoveel plezier, Je intuïtie te vertrouwen om verder te kunnen blijven bouwen, Een verbinding met de plant dat is puur, waarachtig interessant, Liefde toe te laten, voorbij taal Naar het echte verhaal 😘 Simpel & Echt

ZOET TEDER GOED Lange tijd dacht ik dat dat ging om eten, op tijd naar...

WEERSTAND...TEGEN Weerstand!!...kom hem vaak tegen. Yup soms ook bij mezelf. Want wat houd voor jou leven in? Als je dit vol uit je hart opsomt. Hoe zit dit er voor jou uit? Streef je dit na? Of zijn het te lange (levenslang?) Dagdroom momenten. Leef je wellicht, maar besef je met deze vraag..... MWAH niet he-le-maal. 👉Bedoel FOMO? Netflix addict? 👉Werk verslaafd? Succes nastreven met gevulde zakken en een vermoeid lichaam en geest? 👉Niet alleen willen zijn dus afleiding van anderen? 👉Denken dat je werk je leven is....omdat je niet beter weet? 👉Denk je dat je leeft, omdat je na werk de kroeg in duikt en erbij hoort? 👉Heb je een beperkte overtuiging dat wat je eigenlijk wilt niet voor jou is weggelegd? Wantttt anderen zijn beter? Voel je nu, as we speak, dat je met toch wel enige regelmaat niet integer bent naar jezelf en jezelf opzij zet? Heel herkenbaar. Het is ons helaas niet allemaal gegeven om te worden opgegroeid met dikke stimulansen en motiverende veren in onze kont....om als trotse Pauw het leven tegemoet te gaan. Maar dan is het nu aan jou.....wil je echt leven? Op jouw eigen wijze? Met jouw kleurpotloden? Met jouw eigen bril? De stap dit te zien, herkennen en erkennen tijdens een ceremonie met een plant kan best wel even confronterend zijn. Want die gaat broeiden op wat jij kennelijk niet wil laten groeien....... Bon......wil je leven en jezelf volledig nastreven of niet? Liefs Carlijn 😘

WEERSTAND...TEGEN Weerstand!!...kom hem vaak tegen. Yup soms ook bij mezelf. Want wat houd voor jou...

Projecties Angst. Een ander vergiftigen. Klinkt best heftig, niet? Toch doen we het vaak zonder hier erg in te hebben. Een ander waarschuwen. Omdat je het via via hebt gehoord dat.... Een ander behoeden omdat jezelf een heftige ervaring hebt meegemaakt Ongevraagd advies geven, je eigen waarheid opleggen Doorvragen bij de ander en eigenlijk zoeken naar antwoorden, naar grip, naar een waarheid.....voor jezelf als bevestiging. Vaak alles voor een vorm van veiligheid. Ik werd hier ook door geïnfecteerd....alsof 10 boosters tegelijk mijn bloed in werd gepompt. Thans dat stel ik mij zo voor 😉 Eigenlijk al vanaf jongs af aan; School Vriendjes en vriendinnen Ouders Zus Werkgevers Collega's Relaties Familieleden De bakker De groenteboer.... Eigenlijk doet iedereen dit in meer of mindere mate......wanneer je onbewust leeft waarbij de onderliggende factor angst vaak de bovenhand heeft. En dan is de vraag voor u lief mens; wat neem je voor lief? Wat neem je aan? Of ga je zelf op onderzoek uit en blijf je trouw aan jouw eigen gevoel en intuïtie. Hoe goed iemand iets ook bedoelt, vaak zit de eigen agenda, trauma's, (geloofs) overtuigingen, cultuur, (intense) ervaringen of conditioneringen hieraan geplakt. Blijf bij jezelf en kies bij het zoekende naar een luisterend oordeelloos 👂, kies voor een persoon die uit het verhaal blijft en respect heeft voor elke keus die jij maakt. Gewoon omdat het jouw leven is und van niemand anders. 😘😘😘 Liefs Carlijn

Projecties Angst. Een ander vergiftigen. Klinkt best heftig, niet? Toch doen we het vaak zonder...

LAAR LOS EN START OPNIEUW Accepteren en opnieuw gaan schrijven. Geen weerstand maar toelaten. Dat was één van de thema's van afgelopen truffelceremonie. Jouw verhaal leven. Zonder waarheden en projecties van anderen. Just you, all of IT. De vrijheid vinden en vooral voelen in jezelf. Uit het hoofdje in het hartje. De vrijheid zit hem in alle keuzes die je wel of niet maakt. 🏵️ In de bergen die je zelf onnodig creëert. 🏵️ In de druk en chaos die je jezelf onnodig oplegt. 🏵️ De patronen vanuit opvoeding en overtuigingen herhalen. Laat het vallen. Plok. Los. Dat is het enige wat nodig is om je eigen verhaal te gaan schrijven. Stap uit een slachtofferrol. Je mag lol hebben, plezier, genieten, jezelf niet te serieus nemen. Lach jezelf uit & toe. 💯🤪🌹 Wees de koetsier van je eigen leven, met alle uitdagingen, pijn, hobbels en pracht. Het hart is groot en kan oneindig vergeven. Het hart is gemaakt om verdriet om te zetten in liefde. #jijkandit ❤️

LAAR LOS EN START OPNIEUW Accepteren en opnieuw gaan schrijven. Geen weerstand maar toelaten. Dat...

TOFU Saai? Dan mis je wrs wat stapjes. Tofu is (mits bio) licht verteerbaar, bron van eiwitten en heeft een verkoelende werking. Dus jawel tijdens de warmere dagen is tofu eten een aanrader! Ik vind het toch nog steeds sexy krachtvoer. Waar ik veel mee speel. ✨Roerbak het tot een tofu-omelet ipv boerenomelet. ✨ Bak het krokant, blus af met een sexy marinade (bv appeldiksap ,gembersap, shoyu, beetje citroensap). En meng dit door jouw maaltijdsalade of soep ✨ Mix tot burgertjes met greens en wat zaden ✨ Snijd dunne plakjes, bak even en maak je sandwich epic met hummus, kiemen, of een pickle en crispy tofu. ✨ Of leg op je verbrande huidje mocht je te enthousiast van de zon hebben genoten. Heb ik je geïnspireerd?🤗 PS: wil je meer leren mbt gezond volwaardig smaakvol eenvoudig vegan koken? Met hierbij ook de producten uit de Appie, Jumbo etc? Neem dan mijn E-course Gezond Vegan Koken af. 🌱4 weken vol inspiratie, smaak en recepten. 🌱Lekker speels en informeel. 🌱Je hebt een jaar toegang 🌱Hierna heb jij een stevige smakelijke gezonde plantaardige basis gelegd. Met de code VOLGROEN ontvang je nu €50,- korting! Ipv €149,- betaal je €99,-. Wat ontvang je allemaal? Check mijn site. Linkje in bio. Proost op dagelijks een groen grasmatje tussen je tanden! 😉😘

TOFU Saai? Dan mis je wrs wat stapjes. Tofu is (mits bio) licht verteerbaar, bron...

STA TOE Naast wederom een intens mooi weekend met de planten als medicijn, was de verbinding met de groep mensen ook een sterk medicijn. Ik heb voordat de planten in mijn leven kwamen (paddenstoelen, ayahuasca en truffels) nog nooit een diepe verbinding ervaren die voorbij alle blabla ging. De lessen (teveel om op te noemen) die ik leer, keer op keer zijn eindeloos. Maar als ik iets eruit mag lichten dan is het vooral telkens de kern vinden. De kern van jezelf EN de ander. Kijken voorbij schuld, afwijzing, verwijten, pijn en oordelen. Wat er ook is gebeurd, Wat je ook is aangedaan, Wat je jezelf hebt aangedaan, De weg naar een gezonde Jij, en een gezonde wereld is verantwoording nemen voor jezelf, vanuit liefde. Waarbij vergeving wellicht een van de grootste uitdagingen is, maar de belangrijkste. Blijf nieuwsgierig, sta open voor jezelf. Zet een andere bril op. Sta toe sta toe sta toe. Soms wat verknipt, wat chaotisch, wat mystiek, een beetje lijp, beetje sensueel, een sausje humor, een scheut muziek, een dotje kunst, een dosis liefde, een vleugje niet weten. Life is complicated. But, EnJOY the ride. All of it. 😘

STA TOE Naast wederom een intens mooi weekend met de planten als medicijn, was de...

New blog. Een ceremonie voor harmonie. Afgelopen weekend op retreat...een bubble van samen zijn, minimaliseren van ruis en vooral tijd voor jezelf creëren. De vrouwen kwamen binnen druppelen, allemaal wat meer geland na een kennismaking en korte meditatie. En elke keer sta ik er weer van te kijken hoe snel er vanuit kwetsbaarheid met elkaar wordt gesproken. En dat aan de keukentafel, tijdens de opruim, het eten en na-tafelen. Wat een woonkeuken al niet kan doen, tegelijkertijd – in gedachte verzonken – bedacht ik mij; ‘ De kracht van cacao & muziek ceremonies, mensenlief jullie moesten eens weten wat dat kan brengen’. Voor sommige mensen kan het woord ceremonie afschrikken en ‘op retreat’ gaan niet. Het woord retreat staat meestal gelijk aan ontspanning en een ceremonie met cacao……..tsja, dat is voor velen nog een vaag begrip, het kan alle kanten op. Vaak komt bij mensen de eerste aanname opzetten; zweverig gedoe allemaal, zit ik daar, in een kring en dan? Moet ik dan gaan zeggen hoe ik mij voel? Omdat dat hoort, omdat iedereen dat doet? Pffff wel, daar zit ik niet op te wachten, ik gooi mijn bagger er wel uit tegen een vriendin tijdens een FaceTime momentje of koffiedate. ….stilte, ha herkenbaar? Wel, ik kan uit eigen ervaring vertellen, zo was ik ook. Vooral mind gedreven, hard, doorgaan en als afleiding koffietjes in de stad, kleding kopen en mijzelf de rampestampes sporten. In de avond films wegwerken en zodra het weekend in zicht kwam, haalde ik dat rode gefermenteerde goedje tevoorschijn, wijn. Totdat ik kennis had gemaakt met diverse ceremonies (o.a. met cacao, rapé, ayahuasca en magic truffels) en uit eigen ervaring kon spreken en vooral voelen. Het moment van verandering ☺️. Uiteraard ging ik met een bep vorm van weerstand – onzekerheid – de eerste ceremonies tegemoet. Maar hierin leerde ik juist mijzelf kennen, het verhaal wat ik mijzelf wijs maakte en hoe ontzettend fijn het was om anderen wat meer toe te laten en leren vanuit mijn hart te luisteren. Een bevrijding den top kan ik je vertellen. Laat ik je direct meenemen dat een ceremonie 1 woord is voor duizend varianten. Net zoals pasta 😉. Meer lezen? Zie blog, link in bio 😘

New blog. Een ceremonie voor harmonie. Afgelopen weekend op retreat...een bubble van samen zijn, minimaliseren...

Wie ben ik? AFPELLEN. Rollen, een identiteit wat je even aanneemt. Voor mij bijvoorbeeld; • De vegan health specialist • De vrije vogel • De onafhankelijke vrouw • De ceremoniebegeleider • De psychonaut • De muzikant • De wildplukker • De wandelaar.....enz. Weten wie je bent. Zonder die ene pet op. Alle lagen afpellen met het leren werken met plantmedicijnen (truffel en ayahuasca) is soms een eenzaam pad. Niet dat ik dit vanuit een slachtofferrol deel, absoluuttt not maar omdat dit erbij hoort. Donker & Licht. Sky High & Rock Bottom. Schaamte, trots, zelfafwijzing, prestatiedrang, verslavingen. Tot op de bodem alle lagen ontdekken, om jezelf te begrijpen, lief te hebben, om jezelf te leren voeden met aandacht. Dat kost tijd, veel tijd. De wonden die je hebt telkens aan te durven kijken. Voelen ennnn nog eens voelen. Wat zijn mijn daadwerkelijke behoeftes? Telkens de gouden vraag. Poepsimpel maar fucky ook confronterend want heyyy het liefste willen we pracht en praal toch? En pijnlijke oude drap willen we liever niet voelen. Zeggen is easy. Maar voelen? Whoes, niet altijd sexy. Voelen is de enige manier om hierdoor de onschuld van je donkere stukken in te gaan zien. 'Waarom doe je dit?'. Is soms de vraag. Waarom trek je die Box van Pandora open met ayahuasca en de truffels? Djezussss in vredesnaam why?! Want nope, het zijn niet altijd goddelijke reizen. Awel, om zuiver het werk te kunnen doen, kan je niet anders dan alles van jezelf aan te kijken. Dit hoort erbij. En bewustwording en bewustzijn voor mij (ieder heeft zijn eigen pad en weg hierin) de enige optie is om vrij te kunnen leven. Vrij? Ja, vrij in jezelf en vervolgens met een oprechte verbinding met de ander. Open, puur. Vanuit herkenning en empathie. Weten dat ik ALLES & NIETS ben. Dat de labels, het verhaal, het plaatje, werk wat je beoefent allemaal maar bijzaak is. Het doet er allemaal echt niet toe, Nada noppes. Zolang je zelf weet - tot het diepste van je kern - wie jij bent en dat je het fijn hebt met jezelf. Dat is het enige wat telt. Leren voelen wie je bent tot het diepste van je kern. De grootste vrijheid die er bestaat als je het mij vraagt. En daarom #thankyouplantmedicine 😘

Wie ben ik? AFPELLEN. Rollen, een identiteit wat je even aanneemt. Voor mij bijvoorbeeld; •...

Je voelt hem vast! Kan niet anders, al is het maar dat je opmerkt dat je veel vroeger wakker wordt. Precies…..LENTE! De lente is de periode van rappe veranderingen en groei in de natuur. Nieuw leven knalt als paddenstoelen uit de grond.  Deze energie noemen we ook wel de houtenergie, een krachtige uitzettende energie. Welke kleur hoort hierbij? Uiteraard, groen ;). De dagen worden lichter, letterijk en figuurlijk, vogels zingen ons wakker en nieuw leven laat zich in snel tempo zien. 21 maart, dan is de lente en uitzettende energie op zijn sterks. Alles wordt bedekt met groen, de sapstromen van de planten en bomen kan je bijna ruiken zo sterk en hard dat het stroomt. De weg omhoog, naar zon en energie! Het voelt als herboren worden en deze energie voelen wij ook, zowel lichamelijk als mentaal. We willen vroeger opstaan Naar buiten en het zaaien van planten en kruiden Ons huis flink boenen (ja zeker dat is een gezond gedrag, heb geen vrees 🤪) De tuin opruimen De bezem erdoor! De houtenergie in ons leven kunnen wij koppelen aan; beweging, gehoor geven aan nieuwe ideeën en creaties en in actie komt, vooruitgaan en vooral DOEN. Deze gierende energie worden geregeld door de lever en galblaas. Je begrijpt dat deze twee organen daarom nu onze aandacht nodig hebben. De lever neutraliseert de gifstoffen in het bloed, produceert en vervoerd de galsappen, het controleert en bewaard bloedsuiker, zet KD, eiwitten en vetten om en maakt hormonen en enzymen aan. In het Oosten wordt hij daarom ook wel De Generaal genoemd. We kunnen letterlijk niet leven zonder de lever. De lever is een compact actief en centraal gelegen orgaan, het is yang (mannelijk) van structuur. Daardoor wordt hij makkelijk verstoord door een overmaat aan eet- en leefgewoonten die ook yang zijn van aard. Denk aan – Vlees – Kaas – Eieren – Boter – Stress – Gejaagdheid en tijdsdruk Meer lezen en een fijn lekker lente receptje, zie mijn BLOG, linkje in bio 🤗😘

Je voelt hem vast! Kan niet anders, al is het maar dat je opmerkt dat...

INTUÏTIEF ETEN De laatste periode krijg ik hier meer vragen over. Ik eet voornamelijk plantaardig, volwaardig plantaardig. Granen, bonen, tofu, tempé, misosoep, zaden, groenten,zeewier, fruit zijn mijn dagelijkse voedingsmiddelen. Hier omheen uitschieters ( chocola, een koekie en somssss een pizza) maar vrijwel altijd natuurlijk en ongeraffineerd. Maar dat stuk intuïtief die is belangrijk want wanneer weet je....correctie VOEL je dat je weet wat je nodig hebt? Dat begint bij als eerste meer in contact te komen met je lichaam, dus uit het hoofd in het lichaam, je hart, je ziel, je zuivere weten. Want intuïtief eten vanuit het verstand, vanuit de mind, vanuit een streven dan sla je de plank als je het mij vraagt mis. Want dat is handelen vanuit een verkramping, vanuit een 'moeten'. Je legt jezelf iets op. En wat gebeurt er als je jezelf iets op gaat leggen? HET TEGENOVERGESTELDE 😉. Weg goede intentie. Kortom kom eerst wat meer in je lijf door; - Meditatie - Ochtendwandeling op de nuchtere maag, alleen...voel en hoor je lijfje, je adem. - Gebruik een plantmedicijn (hello Truffel of ayahuasca) - Begin met wat body movement, dans & stretch op jouw eigen tempo - Beoefen yoga Kijk wat past voor jou. Dit - Soul Care - gaat samen met eten en langzaam weten waar de behoeftes liggen van jouw lichaam. #intuitiefeten En vaak liggen deze behoeftes in iets heel anders.....rust, aandacht voor jezelf, voor thema's in dat vastgeroeste ladekastje. less is more. 😘

INTUÏTIEF ETEN De laatste periode krijg ik hier meer vragen over. Ik eet voornamelijk plantaardig,...

Jezelf verwennen met luxe. Tsja luxe? Wat is dat eigenlijk. Ik heb diverse kanten beleefd waarin, in dat moment, een bepaalde leefstijl als luxe voelde; - City life 010, urban chick, soort van Carry a la Sexy and the City. Mijzelf vrijgevochten uit een corporate secror en leefstijl wat mij niet paste. En dan die koffie op dinsdagochtend, daar op de hoek, als freelancer, whoesss #rijkdomdentop - Een oud charmant vrijstaand jaren 30 huis bewoond, grote tuin, 2 keukens, een boekenwand van 5m lang bij 3 hoog en dagelijks lunchen of uit eten. Yup zeker luxe, maar het voedde niet mijn langer termijn geluk. - Als gezonde retreat chef en host door België en Nederland reizend, werken op de meest bijzondere plekken, mensen met hun verhaal ontmoeten en men voeden met goede kost en aandacht. - Met de liefde van mijn leven een camper gekocht en alles achter gelaten. Op naar Portugal. Geen luxe mbt mooie kleding en prachtige gekamde haartjes, hihi integendeel. Maar wel de rijkdom van vrijheid, avontuur, ontwikkeling, samen ergens koud douchen, piesen langs de weg, met klitten in m'n haar, en een bonzend gevuld rijk hart wanneer ik met mijn hond in de vroege ochtend wandelde door een ruw wild bos vol met lavendel en een oude wijze local begroette - En nu de rijkdom van mijzelf op diepere laag ontdekken. Een pad van studie, afpellen, het leren van de planten (oa ayahuasca), het maken van muziek, letterlijk je stem laten horen en vooral ZIJN met wat je hebt. Deze rijkdom, daar heb ik alleen maar van durven dromennnn en nu is het mijn pad. Gewoon door het toe durven te staan van groei en jezelf. - Rijkdom nu ook: gigantisch dure benzine tanken en goed uiteten gaan.....genieten van het moment, dit was ooit zo vanzelfsprekend. Luxe kent vele vormen. Maar vooral; Heb lief, doe je best, zorg voor elkaar, deel, heel en leef. Maak het verschil met wat jij kan. 😘❤️😘

Jezelf verwennen met luxe. Tsja luxe? Wat is dat eigenlijk. Ik heb diverse kanten beleefd...

Hoe eet je gezond vegan? Wat betekent natuurlijk en puur eten eigenlijk? Hoe kan ik dit integreren in mijn leefstijl zonder hier 3 uur per dag voor te hoeven koken? Zonder bij 4 winkels je producten te moet halen. En dan het verhaal; wat klopt? Wat is waarheid? Er zijn zo ongekend veel voedingsstromen en waarheden, ik begrijp als geen ander die verwarring met vaak een stagnatie als gevolg: #laatmaar. 🌱Met plezier heb ik een speelse e- cursus voor jou gemaakt. Leer in 4 weken de basis van eenvoudig, gevarieerd, smaakvol en volwaardig vegan koken🌱 Die stagnatie, door de bomen het bos niet meer zien, daar ben ik ook ooit geweest😉, totdat ik opleidingen ging volgen en mijzelf om ging scholen en vooral heel veel ben gaan koken met het aanbod van de achtertuin waar ik op dat moment werkte. Het werd ineens zo logisch voor mij. Hoe sterk mijn lichaam werd door de natuur te volgen met planten als basis en de juiste bereiding met koken toe te passen. Voor mij was het een lang pad om erachter te komen waar ik goed op draaide, wat mijn waarheid was en hoe ik langzaamaan wat meer in mijn lichaam kon zakken en hierop kon vertrouwen. Dit ging heel organisch door vooral tijd en interesse te besteden aan mijn lichaam en geest.De samenhang tussen alles. Tussen Denken Voelen en Voeden. Wat mij betreft noodzaak voor iedereen. Een sterk fundament van waaruit je vol kunt leven met energie, focus, compassie en verbinding. Het vraagt wat kennis, interesse en een stukje verantwoording om gezondere keuzes te maken en dat lieve lijfje je van je gezond te houden. Maar hey, wat heb je te verliezen? Precies ❤️ ✨E-course Gezond Vegan Koken. T/m 28 feb, as maandag kan je gebruik maken van mijn februari 'Snottenbellen-korting' van €25,- ✨ Geen zorgen het kan op eigen tempo, je hebt een jaar toegang tot de leeromgeving & de live Q&A's. Lees mijn site (link in bio) met alle informatie en gebruik de code: GVK bij afname voor de €25,- korting. Ben je klaar voor een groener lijfje (en een structureel groen grasmatje tussen je tanden? ) 😘

Hoe eet je gezond vegan? Wat betekent natuurlijk en puur eten eigenlijk? Hoe kan ik...

Moed, de weg naar de minste weerstand. 'ik ben mijzelf eigenlijk kwijtgeraakt’. ‘Geen idee wat ik leuk vind’. ‘Mijn zelfvertrouwen is wel enorm aangetast en deze wil ik terug, meer van mijzelf leren houden’. De zinnen van een deelnemer tijdens een truffel ceremonie die ik begeleidde. Het brengt mij bij hoe ik het zie en ervaar. Het maakt niet uit wat je doet of hoe om bij jezelf te komen. Wees moedig, stapje voor stapje. Niet te snel, maar doe het. Ook al is het nieuw en wat onwennig. Moedig zijn zie ik als elke keer in het zadel gaan zitten totdat je er niet meer uit wilt en rustig meedeint op de rug van het paard, haar stappen onder je voelen, als een tweede natuur, een verlengde van jou. Moed tonen hoeft niet met een grote rebelse sprong, ik nodig je hierbij niet uit om op een wilde héngst te springen. Dat is niet eerlijk naar jezelf. Want gaat eerlijkheid niet hand in hand samen met moed? Wat mij betreft wel. Het is gaan staan voor jezelf op je eigen manier, volgen wat je hart je verteld….ook als is ze soms nog wat lastig te verstaan door alles externe ruis die wij toelaten. Het vraagt moed om jezelf te willen ontdekken, want het is niet altijd pracht en praal, maar wel als je eenmaal alles kunt omarmen van jezelf. Whoesss, die is pittig hé? Lees verder in mijn blog. Link in bio

Moed, de weg naar de minste weerstand. 'ik ben mijzelf eigenlijk kwijtgeraakt’. ‘Geen idee wat...

VOELEN is WETEN Voelen is ook vooral Leren rauwen, het leren zijn met pijn. Rauw staat los van verlies van een dierbare. Rauwen is het toestaan en verwerken van (traumatische) intense ervaringen die je hebt weggestopt in het onderbewustzijn. Het pijnlichaam, die we allemaal hebben. Geboorte of sterfte trauma, (sexueel) misbruik, impactvolle gebeurtenissen, scheidingen, verlies etc. Echter stoppen we het weg, daar waar we niet hoeven te voelen, daar waar taal de overhand neemt om de pijn weg te kunnen stoppen: de ratio, het ego, de mind. Het (te pijnlijke confronterende) gevoel wordt gekaderd in taal ....iets wat we met het hoofd begrijpen, maar wat onderbewust is ingekapseld in het lichaam als pijn. Het vertrouwen wat je mag hebben in jezelf en het leven, is dat al het onverwerkte aan (traumatische) ervaringen gezien, gehoord en gevoeld wil worden. Dit vraagt bewustzijn, bewustzijn van onze emoties en bewustzijn van ons leven(spad). Het cadeau wat vertrouwen geeft, is dat wanneer je dit toelaat, je vrijer gaat leven. Vanuit jouw ware staat van zijn. Hierdoor hoef niet meer vast te houden aan een oud ' verhaal'. Je bent compleet met jezelf, waardoor waardoor de ongoing levenslessen en oude thema's je minder raken en deze met nieuwsgierigheid kunt aanschouwen. Je bent welkom voor een tweedaagse duo of kleine groep (4 pers) psilocybine golden teacher of plant spirit procesreis in mijn warme veilige yurt te Drenthe. Voor interesse graag mailen 💫❤️ Er is zijn nog plekjes beschikbaar vanaf de maanden mei en juni. Neem een kijkje op mijn site voor informatie en data.

VOELEN is WETEN Voelen is ook vooral Leren rauwen, het leren zijn met pijn. Rauw...

WAT ALS, JA MAAR, HOE DAN?! Gedachtes, aannames, scenario's. Het kan wel eens aardig mistig worden in onze bovenkamer. Ik denk dan altijd aan dit boedistische verhaal van de Chinese Boer ☺️ 🌱🌱🌱 In een dorpje op het Chinese platteland, leefde een boer met zijn zoon. Naast hun hut en het land was hun enige bezit van enige waarde het paard. Zo konden ze het land bewerken en in alle bescheidenheid rondkomen. Op een dag brak het paard door de omheining en rende weg. Die avond kwamen de dorpelingen bij de Chinese boer op bezoek om hun medelijden te betuigen. “Wat vreselijk!” zeiden ze: “Hoe moet het nu met het land? Je paard verloren, wat een ongeluk!” Maar de boer glimlachte rustig en zei: “Geluk of ongeluk? Wie zal het zeggen? Het enige dat ik weet, is dat het paard is weggelopen.” De dag daarna gingen de boer en zijn zoon weer aan het werk op het land en voor enige tijd maakten ze er het beste van. Tot op een dag het paard weer kwam aangelopen. En in zijn kielzog nam hij een kudde van tien wilde paarden mee! Die avond kwamen de dorpelingen weer bijeen om hun gelukswensen te geven: “Wat een geluk! Wat geweldig! Je bezit zo maar vertienvoudigd!” Maar de boer glimlachte rustig en zei: “Geluk of ongeluk? Wie zal het zeggen? Het enige dat ik weet, is dat mijn paard weer terug is en dat er tien andere paarden bij zijn.” De volgende dag wilde de zoon proberen of hij de paarden kon temmen en klom op de rug van een wild paard. Deze was hier echter niet van gediend en bokte net zolang totdat de zoon met een flinke smak op de grond belandde en beide benen brak. Die avond stonden de dorpelingen weer op de stoep: “Wat vreselijk! Je zoon! Beide benen gebroken! Nu kan hij niet helpen op het land! Wat een ongeluk! Hoe moet dat nu?” Maar de boer glimlachte rustig en zei: “Geluk of ongeluk? Wie zal het zeggen? Het enige dat ik weet, is mijn zoon zijn beide benen gebroken heeft.” De volgende dag kwam er bericht dat er een oorlog was uitgebroken en dat alle jongemannen die daartoe in staat waren zich onmiddellijk moesten melden om een leger te vormen. En de boer glimlachte rustig en dacht ….

WAT ALS, JA MAAR, HOE DAN?! Gedachtes, aannames, scenario's. Het kan wel eens aardig mistig...

COMPETITIE MET JEZELF Fysiek afmatten......tot de bodem. Nu hou ik het bij wandelen, suf? Dat dacht ik vroeger, nu zweer ik erbij. Maar de sportverslaving die ken ik zeker. Tot je tong over de grond schuurt, je hart uit je kast bonkt, je longen op klappen staan en je geen pap meer kunt zeggen. De blaren letterlijk op je handen of voeten van het extreme sporten. Gewend raken aan de verzuring van je lichaam en beseffen dat de dag niet compleet is als je niet hebt gesport. Maar ergens met een diep verlangen om dit allemaal achterwege te laten. Een verlangen naar helemaal content en gelukkig zijn met jezelf. Een verlangen naar alle gezichten van jezelf daadwerkelijk vertroetelen en niet afwijzen. Een verlangen naar ontspanning, naar de dag voorbij laten gaan zonder iets te moeten van jezelf. 🎗️De competitie met jezelf. Hoe ga je die ooit overwinnen, als je jezelf nooit goed genoeg vindt?🎗️ Als er altijd weer een streven is naar meer, naar beter. De verslaving van overtreffen. De verslaving die ons nog meer weg laat drijven van ons hart. Van de week had ik een gesprek met een jonge vrouw. Ik zag al vrij snel dat ze goed in bespiering zat. Het overmatig sporten, zichzelf wijs maken dat dit juist is want het is gezond en geeft ritme, focus. Als buitenstaander kon ik direct zien dat daar echt een zachte lieve vrouw onder verscholen zit. 'Wat brengt het je dat je zo graag en vaak sport?'Vroeg ik. De jonge vrouw: 'Wel, het geeft mij ritme, ik wil dun blijven en eigenlijk zou ik niet weten waar en hoe ik anders dat ultieme gevoel van onsterfelijkheid kan ervaren.' Wat triest dat wij ons zo snel afbeulen ......dat we onszelf pijnigen met hardheid terwijl wij tegen een ander zeggen: 'Schat doe eens rustiger aan, gooi je wapens in de strijd. Het is nodig'. Wat verdrietig dat het ons is aangeleerd onze mind te volgen en ons hart negeren. Maar de honger die je blijft voelen, de onverzadiging, het geklop op de deur, dat is de echte liefde voor jezelf wat zich keer op keer blijft aandienen. Gelukkig maar dat het hart oneindig vergeeflijk en geduldig is. 😘

COMPETITIE MET JEZELF Fysiek afmatten......tot de bodem. Nu hou ik het bij wandelen, suf? Dat...

Wat zegt vegan plantaardig eten eigenlijk? Wat betekent natuurlijk en puur eten? Het begint steeds normaler te worden, tja het woord, maar nog niet helemaal wat dit nu feitelijk inhoud. Even een vegan burger halen betekent niet dat je gezonder bezig bent. Eet wat er in onze omgeving groeit met het aanbod van het seizoen. Zelf koken, weten wat je eet. Dat wel. Volg de natuur. De reguliere supermarkt geeft namelijk niet he-le-maal het juiste voorbeeld 🥴. Alle seizoenen en feitelijk ligt de hele wereld in onze schappen. Plus de bewerkte (geraffineerde) producten nemen zo’n 80% van de supermarkt in beslag. Zou dat niet andersom moeten zijn?  Het is vooral suiker, veel uitgemolken, volgespoten dierlijke producten en bespoten groenten. Allen ontdaan van een humaan bestaan en of natuurlijk groeiproces. En dan het verhaal: plantaardige vleesvervangers. Ik las pas een artikel dat plantaardig eten niet gezonder is. Echter werd hier verwezen naar de vleesvervangers. Kortom, daar ben ik het mee eens! Dit heeft niets te maken met gezondheid en duurzaamheid. Gezond natuurlijk plantaardig eten betekent wel: volle granen, groenten uit het seizoen, eiwitten uit peulvruchten, noten, zaden, gefermenteerde groenten en zeewier. Woefff dat is ons niet geleerd?! Het vraagt eigen kennis en verantwoording om WEL gezondere keuzes te maken. ✨Zaterdag 15 jan gaat mijn E-course Gezond Vegan Koken live✨ Met veel plezier heb ik een heerlijke speelse cursus voor jou gemaakt. Leer in 4 weken de basis van eenvoudig, gevarieerd, smaakvol en volwaardig vegan koken. Dit is een mooie stap naar gezonder eten met een hoofdrol voor planten. Lees mijn site (link in bio)voor meer informatie.  Ben je er klaar voor? Voor een groener lijfje...(en een groen grasmat tussen je tanden? ) 🌱😉

Wat zegt vegan plantaardig eten eigenlijk? Wat betekent natuurlijk en puur eten? Het begint steeds...

HELING VERGEVING VRIJHEID You are the medicine...vannacht heb ik mij met De Golden Teacher (de paddo) verbonden. Keer op keer wijze diepe lessen, hij was sterk. Het was een reis met afschuw, misselijkmakend, onschuld, vernedering. Ja, ook dat kan je ervaren. Maar het mooie was dat ook dit, na het aanschouwen en doorleven, liefdevol werd getransformeerd naar vrede, acceptatie en connectie met jezelf. You are the medicine kwam sterk naar boven. Whuhhhh wat? Bedoel je nu dat die truffel ceremonies niet werken? Dat zeg ik niet. Wat ik hiermee will belichten is dat de truffel of welke plantmeester dan ook zijn werk wel doet. Ze zijn sterk liefdevol en straight to the point. Recht door zee, naar de kern. Echter is het wel aan jou om dit te omarmen, willen zien, durven te kijken en hier uiteindelijk ook iets mee te doen. Dit laatste is vaak DE uitdaging. Be the change. Niemand anders geeft jou een kuurtje of een quick fix. Ook de planten niet, zij drukken de knoppen in en laten je zien. En dan is het up to you. Ja daar is soms moed voor nodig. Trek jezelf uit de slachtoffer rol, uit die Calimero mode. Het is jouw leven, jouw realiteit. Doe hier iets mee. OF niet. Dat is ook een keus, maar neem de verantwoording dan ook op je en blijf niet in de Calimero rol. Het gaat altijd altijd om jezelf. Wat iemand jou ook aandoet of heeft gedaan. Het is aan jou om vanuit liefde en respect voor jezelf te vergeven en echt te gaan leven. Stop met jezelf blijven kwellen. Je bent je eigen gevangenis. Ja maar Ja maar Ja maar. Dit mag je echt wel een paar keer zeggen. Maar vervolgens is het tijd om hierna te zeggen 'oke lieverd, ja maar... wat nu'. Vanuit liefde 😘🌹😘

HELING VERGEVING VRIJHEID You are the medicine...vannacht heb ik mij met De Golden Teacher (de...

2021......je liet mij zoveel vormen van liefde zien met veel uitdagingen, whoesssss. Wat heb ik veel ontdekt in mijzelf en de ander. Machtig, prachtig, puur en rauw. Voeding 2.0 We bloeien en groeien door. ✨Rock Bottom and ski high✨ 2022 kom maar door, Lets connect. Kus Carlijn

2021......je liet mij zoveel vormen van liefde zien met veel uitdagingen, whoesssss. Wat heb ik...

PLEZIER MAKEN. 'Ik weet eigenlijk niet hoe ik dat moet doen'. Zei de man in kwestie tegen mij. Hij vertelde zijn leven en dat hij eigenlijk altijd in een staat van 'moeten' en frustratie zit. Deze patronen en gedachtes komen voor een groot deel voort vanuit het zichzelf totaal wegcijferen, er niet toe doen, in dienst van de ander staan. Wat weer voortkomt uit onzekerheid en zelfafwijzing. Hardnekkige jongens. Als ik het betrek op mijn vroegere ik, dan zie ik het nu loepzuiver. Ik kan mijzelf heel goed vermaken en weet wat mij gelukkig maakt. Een lange tijd wist ik dit totaal niet. Me - Opgegroeid als wildebras, een natuurmeisje, spelen met de elementen en elke hoek had een gigantisch avontuur. Ik verzon het waar je bijstond. - Ik was een paardenmeisje, 24/7 paarden. Verbinding met dieren, buiten en er was altijd 'avontuur'. - Ze moest ineens keuzes maken: school... geen idee! Ennn weg ging de sparkle, volledig. Het natuurlijke creatieve verdween naar de achtergrond. Ingeruild voor 'volwassen worden'. 'Je moet toch iets doen' was de misselijkmakende ondertoon. - De vrije vogel in mij werd opgesloten. Ik zat in een droomwereld die ik zelf had gecreëerd, besmeerd met veilige keuzes. Ik koos voor een werk en leefomgeving die comfort gaven. - Plezier maken werd ingeruild voor controle (veel sporten, nette kleding, net huis, net meisje) maar er was geen ruimte voor expressie en spelen, ontdekken. Totdat leven zelf ingreep. Ik werd eenzaam verdrietig en voelde dat ik mijzelf was kwijtgeraakt. I LOST TRACK Waar was dat nieuwsgierige lieve creatieve vrolijke meisje? Zo BEN ik geboren! Dit is niet mijn leven, ik slaapwandel! (ruim 10 jr geleden) Ergens komt er een moment dat je kotst op de manier waarop je leeft. Je knakt. En dan komt verandering. Hijs je broek op, helm op, riemen vast en gaan. Doe je best, laat verwachtingen los en wees lief voor jezelf. Vertrouw hierop. Er is altijd een keuze. Maar laat het 'kotsmoment' wel volledig toe en weet dat niemand een keus voor je maakt. En dan ga je ontdekken wat plezier maken voor jou betekent. Het kan alles zijn, zolang je hartje er maar sneller van gaat kloppen en er een lach op je snoet verschijnt. 😘

PLEZIER MAKEN. 'Ik weet eigenlijk niet hoe ik dat moet doen'. Zei de man in...

EEN BASIS 🌱Ken je medicijn🌱 Iedereen zou goed moeten kunnen koken. Daarmee bedoel ik niet culinaire hoogstandjes. Ik bedoel zelfredzaamheid door te weten was eten met je doet. Hoe je kunt afstemmen op het seizoen, je conditie. Hoe je je lichaam kracht geeft, hoe je mentaal flexibel blijft. Door het aanbod in de supermarkt en al het voorgekauwde worden wij lui. We vergeten de kracht van de keuken, van vuur. We zijn onze eigen creativiteit vergeten, het spelen is afgeleerd. Terwijl juist hier onze vrijheid & essentie ligt Zelf koken met eigen twist. Een stukje van jezelf geven aan de ander. Zelf koken geeft meer dan gezondheid Het geeft: Verbinding Herkenning Levensenergie Liefde Kracht Echte voeding op alle facetten. Wij zijn allemaal Levenskunstenaars op onze eigen wijze. Grenzeloos.

EEN BASIS 🌱Ken je medicijn🌱 Iedereen zou goed moeten kunnen koken. Daarmee bedoel ik niet...

VOEDING Alles draait om herstellen van verbinding Verbinding met jezelf Verbinding met je leefomgeving Verbinding met natuur Wat zegt het seizoen? Wat zegt lokaler eten? Het enige wat wij met onze voeding en leefstijl hoeven te doen is aanpassen. Eet wat er in onze omgeving groeit samen met het aanbod van het seizoen. Zelf koken, eigen energie erin masseren. En tijd ervoor nemen. Moedertje natuur weet het precies, voor iedereen op deze aardbol. De supermarkt niet, deze heeft niet het beste met ons voor: alle seizoenen, de hele wereld ligt in de schappen. Niets hiervan heeft te maken met een gezondere maatschappij creëren. Het is vooral suiker, veel uitgemolken dierlijke producten en bespoten producten. Het vraagt eigen kennis en verantwoording om WEL gezonde keuzes te maken. Verandering komt pas wanneer je zelf de verantwoording pakt. Je gaat merken dat de juiste manier van leven, koken en eten jou energie geeft, je laat stralen! Je wilt manifesteren en verbindend leven. LEVENSENERGIE. BALANS tussen Body - Mind - Spirit De juiste voeding geeft ons ontspanning EN energie waardoor je lichamelijk en mentaal meer Fexibel Veerkrachtiger Stabieler Compassievoller bent 🌱 Door de juist voeding en bereiding kom je ook tot een gezonder gewicht, jouw constitutie HOE GEVOED BEN JIJ

VOEDING Alles draait om herstellen van verbinding Verbinding met jezelf Verbinding met je leefomgeving Verbinding...

SPANNING en VOEDING 70 procent van je weerstand wordt in je buik bepaald. Luister naar je onderbuik gevoel? Hoe is je Stoelgang? Te vaak opgeblazen gevoel? heb je energie na het eten of juist niet? Ben je flexibel, heb je focus, zelfspot? Slaap je goed? Heb je een speelse mind? Hoe is je libido? Spanning en stress maken adrenaline en cortisol aan (stress hormoon) en deze stoppen met het verteren te ondersteunen. Ons lichaam neemt een dierlijk gedrag aan: geen vertering bij angst en spanning. De belangrijke natuurlijke slijmlaag in de darmen wordt deels door spanning en stress opgepeuzeld. De bacteriën krijgen hierdoor vrijbrief en gaan door het lichaam dwalen, terwijl ze eigenlijk in de darmen horen te blijven. Het lichaam reageert hierop dmv tegenreacties, allergieën, autoimmuunziektes, lichamelijke (vage) symptomen etc. Helemaal wanneer wij naast stress en spanning belastend eten: suiker, te zout en bewerkte producten ontdaan van hun voedingsstoffen. En als wij dan ook teveel dierlijk eten ( met zuivel) dan is dit double trouble. Dierlijke producten werken verzurend in het lichaam en triggeren ontstekingen. Note; een stukje rood vlees duurt 21 dagen en dan pas is het verteerd. Precies, Food for Thoughts. Tel uit je 'winst'. Plantaardig gevarieerd eten draagt bij aan een snellere heling zowel mentaal geestelijk als lichamelijk. Het maakt ons als mens zoveel malen sterker. De veerkracht en manifesterende drive tot groei en bloei van een plant nemen wij tot ons. You are what you eat, right ☺️🌱 Planten geven vezels, vitaminen, mineralen, vetten & de juiste eiwitten. Plantaardig eten IS eenvoudig. Het vraagt wel om een juiste benadering. Het gaat om een gebalanceerde maaltijd weten samen te stellen met de juiste bereiding. 🌱Voeding gaat verder dan eten🌱 Wat is je achtergrond? Welke rol heeft voeding gespeeld tijdens jouw opvoeding? Wat is jouw conditie? Wat is jouw leefstijl? Volg je je hart? Onderdruk je jezelf? Zelf verantwoordelijkheid nemen over jou gezondheid en die van je gezin begint bij de keuze: wat zet ik deze avond op het menu?

SPANNING en VOEDING 70 procent van je weerstand wordt in je buik bepaald. Luister naar...

Telkens als je het even niet weet, zoom uit en rust in vertrouwen. Het leven zorgt echt wel voor jou....dat weet je inmiddels toch wel? Je weet toch dat verandering altijd zal blijven? Dat je altijd zal bloeien en groeien? Dat je ALTIJD een keus hebt? Dat verwarring juist groei is? Dat je juist wordt losgeweekt van iets ouds, wat niet meer past? 10 jr geleden gingen mijn oogkleppen af, 7 jr geleden ging ik op vertrouwen en intuïtie leven en 4 jr geleden ging mijn hartje zich pas echt openen. What a wonderfull LIFE IT is. En ja, dat zeg ik nu....in deze bizar gekke onwerkelijke bijna SF movie achtige wereld. Letterlijk te GEK voor woorden. Maar ik ben nog steeds DANKBAAR ✨ Want nog steeds kan ik zien hoe een plantje in al haar kwetsbaarheid tot een sterke boom groeit en zorgt voor zichzelf en haar familie. #avatar Nog steeds zie ik de twinkeling in de ogen van een ander. Nog steeds....De Meeste Mensen Deugen Nog steeds ontpopt een rubs, zonder een weten van hoe en wanneer, geheel op vertrouwen in moeder aarde...in een prachtige magische vlinder. Nog steeds zie ik de humor in van Wij Mensen. De wereld op zijn kop terwijl wij allen hetzelfde willen: love & peace. Nog steeds geniet ik van de hertjes die door hun bos lopen, waar ik ook mag zijn. Nog steeds kook ik elke dag wat anders en begrijp ik daar zelf ook geen donder van. Nog steeds heb ik geduld wanneer het op gitaarspelen aankomt. Nog steeds sta ik perplex van mijn eigen bijzondere acties. Maar vooral de onvoorwaardelijke vergeving naar mijzelf Nog steeds Jantje lacht janktje huilt en kom ik tot de ontdekking dat wij allen in the end ietwat manisch zijn. Ieder op zijn eigen wijze met zijn eigen cycly. Ik ben dankbaar voor de wijsheid in mij, de ongeduldigheid, de ongekend hardnekkige patronen, de creativiteit, de talenten, mijn kwetsbaarheid, mijn uitdagingen, mijn eigenzinnige mysterieuze trekjes......mijn lompe acties. Maar vooral dankbaarheid voor alle kansen die ik krijg toegereikt en het moois wat ik zie en voel. Planten & Planten Medicijnen voor lichaam geest en ziel. Mijn pad. En jij dan? Waar ben jij dankbaar voor? Toe maar....deel please 😘

Telkens als je het even niet weet, zoom uit en rust in vertrouwen. Het leven...

DE FRANSE SLAG Ik heb aardig wat jaren gevochten tegen perfectie en De Franse Slag. Als ik in mijn element ben dan flow ik, met een Weten. Zowel met de relatie met mensen als met voeding. 'Het smaakt zo lekker wat jij maakt, het is puur, rijk van smaak en als je kookt dan ziet er zo eenvoudig uit' Iets wat ik met regelmaat hoor. Super lief. Maar dat is het ook! En kan jij ook! Loose da Labels. Leer wat nieuws, de basis, blijven herhalen, sta open en wees nieuwsgierig. Ga vervolgens met eigen vertrouwen creëren. Volg wat bij je past, waar jij je zo lekker en gezond bij voelt. Los van moeten en regels. Zo kook ik, zo creër ik, zo heb ik lief, zo speel ik, Zo zing ik zo leef ik. Met liefde voor planten, oude wijsheden en de natuur. Ik roer, voeg samen, ruik, pas het aan, ik kneed en volg mijn mond, mijn neus, mijn hart.....mijn lichaam, mijn behoeftes Wat een rijkdom wat een vrijheid. ✨Met de Franse Slag zo leef ik, zo ben ik en dat voelt (h)eerlijk✨

DE FRANSE SLAG Ik heb aardig wat jaren gevochten tegen perfectie en De Franse Slag....

Lieve Carlijn, ik ben je dankbaar. Een intense ervaring; ontroerend, pijnlijk, prachtig. Voelen en hoe! Ik vond jouw begeleiding en aanwezigheid heel prettig en liefdevol. Op gepaste afstand, maar ook zeker dichtbij wanneer ik je nodig had. En je liederen & timing...prachtig. Ik heb veel mogen verwerken en voel mij een gezegend mens. Dank je, een dikke knuffel - Siera.
Siera, Owner kleding brand
Wat een bijzondere ervaring was onze truffel reis. Ik heb me continue in veilige handen gevoeld bij Carlijn. De Yurt en de omgeving paste perfect evenals de begeleiding met muziek. Het heeft mij niet alleen heldere inzichten gebracht, het heeft ook tot een direct besluit en actie geleid. Indrukwekkend hoe duidelijk alles is wanneer alleen het gevoel spreekt en het verstand ‘even uitstaat’. Voor verhaling vatbaar! - Suzanne
Suzanne,
,
Bij Carlijn voelde het vanaf het eerste moment heel vertrouwd en fijn. Ik had geen betere begeleiding kunnen wensen tijdens de truffelceremonie. Zij wist precies dat te bieden wat je op dat moment nodig had. Je wordt in de "watten gelegd" door haar mooie muziek, haar verrukkelijke eten, haar mooie en pure energie. Een onvergetelijke ervaring dat vraagt om een vervolg. Heel veel liefs, Tineke
Tineke van der Meer,
Ik heb samen met een vriendin een truffelceremonie bij Carlijn gedaan. We kregen een warm ontvangst van Carlijn en wat staat de yurt op een mooie plek. Wat een bijzondere ervaring. Ik ben tot bepaalde inzichten gekomen waar ik veel aan heb en waar ik wel even mee aan de slag kan. Wat ik heel mooi vond was de muziek die Carlijn uit koos en zelf speelde en zong tijdens de ceremonie. De gesprekken erna hebben ook inzichten gegeven. Ik had deze ervaring niet willen missen en ga zeker nog een truffel ceremonie bij Carlijn doen. Als laatste; Carlijn had heerlijke soep lekker ontbijt gemaakt. Bedankt Carlijn.
Diny van Winden,
Ik heb met veel plezier de cursus gevolgd. Op een vrolijke en toegankelijke manier laat Carlijn zien hoe eenvoudig en smaakvol, volwaardig plantaardig eten kan zijn. Koken op een eenvoudige en slimme manier en een mooi kijkje in de natuurvoedingskeuken. Ook de Q&A is zeker nuttig geweest. Ik ben mij bewuster van alle smaken. Leuk dat dat nu ineens opvalt. Bedankt voor de leuke cursus .
Winny Schepers,
Bob is een man van weinig woorden, maar als hij spreekt. Bam! Altijd raak. Hij geeft je precies wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt, ook als je dat zelf nog niet doorhebt. Deze grote, bebaarde man is zo zacht dat je je meteen veilig voelt als hij er is. Bob zijn eigen reis heeft hem zoveel gebracht en dat weet hij zo goed over te brengen dat je gewoon meteen weet dat je in goede handen bent.
Pasqual van Huizen, Bedrijfscoach
Ik heb het geluk gehad dat deze geweldige vrouw op mijn pad kwam. Haar aanwezigheid is voor mij een enorm belangrijk onderdeel van de ceremonie. Carlijn begeleidt je met zoveel liefde. Bij haar voelt het voor mij als even thuis komen, alles mag er zijn en ik voel me veilig. Ze geeft je de ruimte om jezelf te zijn, om dichterbij jezelf te komen, maar je weet dat ze er voor je is als je haar nodig hebt. Je voelt gewoon dat er voor je gezorgd wordt. En niet te vergeten, haar prachtige zangstem en gitaarspel nemen je ook mee naar een plek die je niet snel vergeet.
Pasqual van Huizen, Bedrijfscoach
Lieve Carlijn! Wat heb ik genoten van je gastvrijheid en je kennis tijdens de One Day Cacao & Voeding. Echt een mega gevulde, maar toch intens chille dag. Je hebt me laten verwonderen en laten onderdompelen in het Zijn. Dankjewel daarvoor! Liefs Gitty
Gitty van Doorn,
Carlijn is een onwijs mooie en lieve vrouw. Ze voelt intuïtief goed aan waar ze iemand in kan begeleiden en komt heel zuiver over. Ik voelde mij veilig en vertrouwd tijdens de reis. De ceremonie was absoluut schitterend, en ze kan onwijs goed zingen!
Michielle Sijbring,

Kennismaken?

Heb je vragen of wil je weten wat de mogelijkheden zijn? Bel of mail mij gerust. Ik denk graag met je mee.

+31 6 27 02 42 77
revermannshares@gmail.com
Contactgegevens
logo-revermann
Instagram Facebook Youtube

Copyright 2023 Revermannshares  –  Privacy verklaring  –  Algemene voorwaarden

Shopping cart
There are no products in the cart!
Continue shopping
0