Ayahuasca veiligheid

Ervaar een ayahuasca ceremonie met professionele begeleiding

Wanneer je een ayahuasca ceremonie wilt ondergaan, vraagt dat voorbereiding. Het is belangrijk dat je onderzoekt wat bij jou past en onder welke omstandigheden je dit proces aangaat.

Een veilige ayahuasca ceremonie vraagt om begeleiding door iemand met ervaring in therapeutisch proceswerk en verdiepend zelfonderzoek. Iemand die zelf langdurig met dit werk vertrouwd is en deelnemers zorgvuldig kan begeleiden wanneer emoties, herinneringen of lichamelijke reacties zichtbaar worden.

Niet iedereen kan deelnemen. Het is belangrijk om vooraf te onderzoeken of je fysiek en mentaal geschikt bent om een ayahuasca ceremonie te ondergaan.

Op deze pagina lees je meer over voorbereiding, contra-indicaties en de voorwaarden voor een veilige ayahuasca ceremonie.

'Ayahuasca kan overweldigend zijn. De basis om contact te maken met jezelf is veiligheid’

Wees eerlijk over je mentale en fysieke gezondheid. Deel wat je weet. Vanaf medicatiegebruik tot aan je diepste schaamte. Hier is geen oordeel.

Een veld van vertrouwen geeft jouw de ruimte om controle los te durven laten en contact te maken met jouw binnenwereld.

Een stap naar vertrouwen winnen is door een kennismakingsgesprek in te plannen. Hierin ervaar je of het prettig aanvoelt en wel of niet klopt om een ayahuasca te drinken.

De reden om een Ayahuasca ceremonie te ervaren moet voor jezelf zijn. Onderga een ayahuasca ceremonie omdat je wilt helen, verwerken en groeien.

Wanneer is Ayahuasca niet geschikt

Bepaalde ernstige mentale problemen / psychische stoornissen

Bepaalde fysieke (beperkende) aandoeningen

Bepaald gecontra-indiceerd medicijngebruik

Wanneer je zoekt naar een ’trip’ ervaring

Veiligheid is de bedding voor heling

Het begeleiden van een ayahuasca ceremonie is voor mij niet alleen een methode die je kunt leren, maar een manier van aanwezig zijn. Tijdens een ceremonie werk ik met aandacht voor wat er in de groep en in ieder individu gebeurt.

Mijn belangrijkste taak is om een veilige ruimte te creëren waarin jij contact kunt maken met je binnenwereld en beter kunt begrijpen wat er in je leeft.

Om die ruimte te kunnen dragen heb ik naast opleiding en training zelf jarenlang verdiepend innerlijk werk gedaan. In dat proces heb ik mijn eigen ervaringen onderzocht en verwerkt, onder andere via langdurig ceremonieel werk met ayahuasca.

In een veilige ayahuasca ceremonie zal het zelfherstellend vermogen van het lichaam zijn werk doen. Dit vraagt aandacht, rust en de ruimte om op eigen tempo contact te maken met je gevoelens.

Ayahuasca kan niet zonder risico gedronken worden

Ayahuasca en medicatie

De combinatie met bepaalde antidepressiva en andere ‘onderdrukkers’ kunnen levensgevaarlijk zijn. Denk aan; ADHD-medicatie, antidepressiva, antipsychotica, pijnstillers of slaapmedicatie.

Medicatie die niet met Ayahuasca gaan zijn oa;

Elke vorm van antidepressiva. Onder andere SSRI’s; selectieve serotonine heropnameremmers), Prozac (fluoxetine), Sceletium tortuosum (Kanna kruid), Seroxat ( paroxetine), Cipramil (citalopram), Zoloft ( sertraline) en Fevarin (fluvoxamine).
TCA (tricyclische antidepressiva)
Antipsychotica
Amfetaminen
Slaapmiddelen
Producten tegen allergieën
Migraine medicijnen, slaapmiddelen, narcosemiddelen
Medicatie voor hoge bloeddruk
Betablokkers, Barbituraten
Kalmeringsmiddelen / tranquillizers
Eetlustremmers / dieetpillen

Wanneer hiermee te stoppen of tijdelijk te staken is verschillend per medicatie. Indien nodig vraag ik je om advies in te winnen bij een arts / medisch specialist

Ayahuasca en drugs

Niet toegestaan 2-4 weken voor de Ayahuasca ceremonie.

Cocaïne
XTC / MDMA
Speed (Amfetaminen)
Macromerine, Phentermine, Pseudo-ephedrine
Ephedra/ephedrine
(Xtenzion, Ultra Boost, Superstacker, Ephedra Supercaps, etc)
Heroïne
Methadon
Ketamine
Andere vergelijkbare drugs

Ayahuasca en contra-indicatieve medicinale planten of psychoactieve stoffen

Bij geen ervaring met psychedelica het advies om 2 weken voor Ayahuasca hier geen gebruik van maken;

LSD
San Pedro / Peyote
Bufo Alvarius
Truffels / psilocybine
Iboga (minimaal 6 weken!)
Marihuana (regelmatig gebruik blokt de werking)

Ayahuasca & Psychische risico's

Het gevaar bestaat dat de mind tijdens het proces in een ‘loop’ terecht komt.
Ayahuasca brengt je in je onderbewustzijn waarbij diverse pijnlijke en onderdrukte ervaringen terug aan de oppervlakte kunnen komen. Mentaal ‘vastlopen’ kan gebeuren wanneer je een ervaring niet emotioneel wil doorvoelen en er geen introspectie is.

Ayahuasca is niet geschikt bij psychische aandoeningen zoals;
Schizofrenie, Bipolaire stoornis, Psychoses, Borderline of bepaalde andere psychische aandoeningen.

Fysieke contra indicaties

Wanneer ayahuasca drinken niet veilig is voor je gezondheid

Epilepsie/aanvallen
Instabiele diabetes mellitus; mensen met diabetes lopen risico. Het gebruik van de MAO-remmers (Monoamine oxidase remmers) in ceremonie kan de bloedsuikerspiegel veranderen.
Hart en vaatziekten / cardiovasculaire aandoeningen: Indien je een chronische hartkwaal of hoge bloeddruk hebt, is het niet mogelijk om deel te nemen. Ayahuasca kan de bloeddruk verhogen wat een risico kan vormen voor mensen met een ernstige hartaandoening of hoge bloeddruk.
Lever en Nierziekten; beiden spelen een belangrijke rol in het metabolisme van exogene en endogene chemicaliën, het gebruik van de MAOI geeft teveel spanning en kan hun werking verstoren.
Hersenbloedingen, CVA’s en bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen)

Gastric bypass of andere maagoperaties
Hypothyreoïdie: Het is over het algemeen veilig om Ayahuasca te drinken met het gebruik van een omkeerbare MAOI.
Je mag je medicatie blijven gebruiken. Echter dien je alsnog de begeleiding en je arts te raadplegen waarin je deelt een mao remmer te gaan gebruiken.
Zwangerschap: wanneer je zwanger bent mag je geen Ayahuasca drinken.

In het geval van onbehandelde tuberculose, zwakke hart- of leverconditie of andere gezondheidsproblemen die mogelijk niet samengaan in combinatie met Ayahuasca die je ons altijd in te lichten. Mogelijk kan je niet deelnemen.

‘ Voorbereiden op een Ayahuasca ceremonie ’

Bereid je ayahuasca-reis voor met een heldere motivatie

De beste manier om je voor te bereiden is door je bewust te worden van je intentie.
Neem de tijd om na te denken over je leven. Welke patronen komen steeds terug en wat voor gevoelens ervaar je regelmatig?

Waar hoop je meer helderheid over te krijgen in een Ayahuasca ceremonie?

Zoek je inzicht over jezelf of heling van een trauma of oud stuk verdriet? De ceremonie krijgt meer focus wanneer je motivatie helder is. Lees hier meer.

Ayahuasca-dieet

Een goede voorbereiding zorgt dat je ontvankelijker wordt voor de Ayahuasca. Het is te adviseren om twee weken van te voren gezonder te gaan eten en meer rust in te bouwen.

Start 7 (advies 14) dagen voor de Ayahuasca cermonie met het dieet. Eet (of drink) geen;
Varkensvlees (bijvoorkeur een maand tevoren stoppen)
Vlees en vis
Vet, zout, suiker en pittige kruiden minimaliseren tot elimineren
Alcohol
Afbouw koffie (naar 1 per dag).

Dag van Ayahuasca ceremonie;
Een licht ontbijt (bijvoorbeeld fruit, rijstwafels of havermout) water en thee.
Eet niet meer vanaf 6 uur voor de ceremonie.

Wat je 4 dagen vóór een ayahuasca ceremonie dient te vermijden

Banaan, ananas, avocado, oude kaas, schimmelkaas, gefermenteerd eten ( zuurkool, miso ), chocola, gistextracten (brood wel), ginseng, sint janskruid (ook geen supplementen), valeriaan, rhodiola rosea (rozenwortel), boswellia, nootmuskaat
Diverse neussprays! ( Zoals; Otrivin, Vicks & soortgelijke ).

Plant-ceremonie met therapeutische begeleiding

Mijn werkwijze rust op jaren van intensieve training en persoonlijke ervaring in therapeutische begeleiding en het werken met ayahuasca.

Tijdens een ayahuasca ceremonie pas ik de psychologie van de cirkel van het leven toe. Deze benadering helpt je te begrijpen waar je staat in je levensproces en welke thema’s bewust of onbewust om aandacht vragen.

Wanneer je de menselijke cirkel van het leven begrijpt, ontstaat er meer helderheid over jouw emotionele uitdagingen, levensvragen of klachten, zoals depressie, stress of terugkerende gevoelens van eenzaamheid.

Dit inzicht vormt een waardevolle basis voor heling en persoonlijke groei in een ayahuasca ceremonie.

Ayahuasca drinken vraagt rust & ruimte

Ik werk vanuit het vertrouwen dat de onverwerkte ervaringen in jou naar boven komt zodra het systeem zich veilig voelt.

Dat betekent dat ik je de ruimte geef waarbij ik vrijwel geen lichamelijk contact toepas. Aanraking kan als storend of verwarrend worden ervaren.
Ik ben vlakbij en bereik jou via rust, aandacht muziek en via zang.

Meer informatie over een Ayahuasca cermonie in Nederland?

De echte reis naar zelfontwikkeling en persoonlijke groei is aan jou.

De voorbereiding op een ayahuasca ceremonie is een belangrijk onderdeel van jouw ceremonie weekend en ik ondersteun je daar graag bij.

Heb je interesse of wil je weten of een ayahuasca ceremonie voor jou geschikt is?
Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.