Ayahuasca integratie
Je hebt een plantceremonie ervaren en hoe dan verder?
Na de ceremonie ontstaat er ruimte voor het integreren van wat je hebt ervaren.
Wat heb je gevoeld? En wat zegt dit over jou? Zonder deze stap blijft de ervaring vaak een losstaande beleving. Integratie is belangrijk om verandering mogelijk te maken.
Waarom integratie zo belangrijk is
Een ayahuasca ceremonie laat iets zien. Het opent en roert op. Maar de ceremonie zelf verandert niets, het leven erna vraagt dat van je.
Zonder aandacht voor wat er in je is bewogen, glijden inzichten weg. Je valt terug in het vertrouwde. Ook al heb je diep ervaren dat je het graag anders wilt doen.
Verandering ontstaat niet in één weekend. Het ontstaat in de alledaagse gang van zaken. Wanneer je merkt hoe je reageert, wat je voelt en welke patronen zich herhalen.
“Verandering vindt plaats wanneer je realiseert dat je een keus hebt”
Wat integratie inhoudt
Integratie betekent dat je in het dagelijks leven leert herkennen wat een ceremonie bij jou in beweging heeft gebracht. Je leert herkennen wat er gebeurt in je gedachten, gevoelens, lichaam en gedrag. Van daaruit kun je stap voor stap andere keuzes leren maken wanneer oude reacties of terugkerende situaties zich opnieuw aandienen.
Naast het nazorggesprek dat bij iedere ceremonie is inbegrepen, bieden wij verschillende vormen van begeleiding om je hierin te ondersteunen.
Wanneer is extra begeleiding zinvol?
Na een psychedelische ceremonie kan er meer zichtbaar worden dan je had verwacht.
Je merkt het bijvoorbeeld wanneer je vastloopt in terugkerende situaties en hier geen raad mee weet.
Ook kan het zijn dat je iets hebt ervaren, maar niet weet hoe je dit moet plaatsen in het dagelijks leven.
In zulke momenten kan ondersteuning helpend zijn.
Wij bieden dit aan via (online) sessies met Carlijn of wandelgesprekken met Ramses.
Wandelgesprekken nabij Utrecht
Aandachtsessies in de natuur van Maarsseveen. Ruimte om te ventileren. Ramses begeleid korte wandelgesprekken waarin mensen de ruimte krijgen om
zichzelf beter te horen. Wat hij biedt is onverdeelde aandacht zonder oordeel. Hij helpt je onderscheiden tussen wat je denkt, wat je voelt en wat er feitelijk gebeurt. Er hoeft niets opgelost te worden, dat gebeurt vaak als gevolg.
Ramses heeft ruime ervaring met bewustzijnsontwikkeling, innerlijk werk, ayahuasca en hechtingsproblematieken.
Verdieping via Leela-therapie
Soms blijven thema’s terugkomen of ze worden juist zichtbaarder. Of je merkt dat er meer aandacht nodig is dan een integratiegesprek. Via online 1:1 Leela-sessies met Carlijn, wordt zichtbaar wat je niet met denken kunt bereiken, maar wel in je lichaam aanwezig is.
Ondersteuning bij integratie
Ervaringen krijgen vaak betekenis wanneer je ze kunt onderzoeken, verwerken en verbinden met het dagelijks leven.
Hiervoor bieden wij Leela-sessies en wandelgesprekken aan.
Ook wanneer je niet bij ons een ceremonie hebt gevolgd, kun je contact opnemen voor ondersteuning.
Twijfel je welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie? Stuur gerust een mail