Mijn werkwijze

Je wilt je goed voelen. Jezelf kunnen zijn. Verbonden zijn met anderen en vrijheid ervaren in de keuzes die je maakt.

En toch kun je een leven leiden dat aan de buitenkant prima op orde is, terwijl je van binnen vooral bezig bent de boel draaiende te houden.

Hoeveel van jezelf laat je werkelijk zien?
Voel je je gezien in je relaties?
Maak je keuzes vanuit wat je wilt, of vooral vanuit wat je gewend bent?
En als je al langere tijd weet dat iets anders moet: wat houdt je tegen?

Die manieren van omgaan met het leven zijn ergens ontstaan.
Daarom kijk ik in mijn werk naar het hele mensenleven.

Onder veel van deze vragen ligt angst

Angst kan zich ook uiten in controle houden, aanpassen, pleasen, uitstellen, alles zelf doen, jezelf afwijzen of eindeloos nadenken voordat je in actie komt.

We ontwikkelen manieren om met moeilijke ervaringen en gevoelens om te gaan.
Niet alleen tijdens onze jeugd of na een duidelijk trauma.

Ons leven begint eerder.
We zijn verwekt, hebben maanden in een lichaam doorgebracht en zijn geboren. We groeien op, gaan relaties aan, verliezen mensen, veranderen, houden vast en nemen afscheid.

En uiteindelijk gaan we dood.

Ook de grote overgangen van een mensenleven, ontstaan, geboren worden en sterven, neem ik daarom mee in mijn werk.

De vier fases van een mensenleven

Ik Ontsta
Conceptie, zwangerschap en geboorte. Het begin van een mensenleven, nog vóór onze eerste bewuste herinneringen.

Ik Leef
Opgroeien, relaties, liefde, werk, seksualiteit, keuzes maken, verlies, plezier, botsen, veranderen en opnieuw beginnen.

Ik Ga
Afscheid en sterven. Niet alleen onze uiteindelijke dood, maar ook onze verhouding tot verlies, verandering en echt loslaten.

Ik Ben
De kern; onder de maskers en rollen die je gedurende je leven hebt aangenomen.

Waarom deze werkwijze jou inzichten geeft

Je komt niet bij mij om je levenscirkel te onderzoeken. Er speelt iets in je leven van nu.

Je verlangt naar vrijheid, maar stelt overal voorwaarden aan.
Je wilt jezelf zijn, maar past je voortdurend aan.
Je wilt verbinding, maar houdt mensen op afstand.
Je probeert gevoelens onder controle te krijgen.
Je weet dat een situatie niet meer klopt, maar komt er niet uit.

Daar beginnen we.

De herkenning aan je dagelijks leven

Begrijpen waarom je iets doet is iets anders dan ervaren wat eronder ligt. Niet alleen kijken naar waar je vandaag last van hebt, maar onderzoeken waardoor dit komt. Zodat je via dit inzicht en het doorvoelen van deze emoties, het ook daadwerkelijk kunt veranderen in je dagelijks leven.

De verandering die hierdoor ontstaat

Wanneer gevoelens die lange tijd zijn weggeduwd of niet konden worden geplaatst alsnog gevoeld worden, kan er iets veranderen in de manier waarop je naar jezelf en je geschiedenis kijkt.

Niet alles verdwijnt daarmee. Wel ontstaat er meer vrijheid en rust en minder angst in hoe je vandaag leeft, kiest en je verbindt met anderen. Dit maakt ruimte om keuzes te maken die je zingeving geven.

Vaak gaat het over meer eenvoud en minder bezig zijn met wat anderen van je vinden. het is bekend, maar het vraagt wat meer dan alleen begrijpen.

Een ayahuasca ceremonie in Nederland ervaren?

Mijn doel is om jou een veilige ruimte te bieden waarin je kunt voelen wat jouw aandacht vraagt. Een persoonlijk proces waarin ruimte ontstaat voor zelfvertrouwen, te voelen en oude emoties te verwerken.

Meer informatie over ayahuasca.

Ik wil liever een sessie zonder psychedelica
Informatie 1|1 verdiepingswerk