Hoe verloopt een ayahuasca ceremonie?

Het belang van een heldere intentie

Een intentie is een eerlijke, innerlijke vraag aan jezelf. Ze helpt je om richting te geven aan je plant-ceremonie. Psychedelische planten kunnen overweldigend zijn, en je confronteren met diepere lagen van jezelf. Juist daarom is het waardevol om met een duidelijke intentie te starten. Iets dat je helpt focussen.

Om tot een zuivere intentie te komen, is zelfonderzoek essentieel. Wat wil gezien worden? Waar loop je op vast? Hoe helderder je vraag, hoe krachtiger het proces dat in beweging komt.

Een van de manieren om tot die helderheid te komen, is het opschrijven van je levensverhaal. Begin bij je eerste herinneringen en schrijf wat je je kunt herinneren, vooral wat je als intens, verdrietig of verwarrend hebt ervaren. Door alle levensfasen heen. Vaak wordt zo vanzelf zichtbaar wat aandacht vraagt.

En lukt het nog niet om je intentie scherp te krijgen? Geen zorgen, we helpen je daar graag bij.

Belangrijk om te weten: een intentie is geen verwachting. Je stuurt niet aan op een uitkomst. Een intentie opent wel ruimte naar hetgeen wat jouw belemmert in het dagelijks leven.

Dit is een vraag die veel mensen bezighoudt en terecht.

Sinds 2019 is het in Nederland niet toegestaan om ayahuasca aan te bieden of te gebruiken vanwege de aanwezigheid van DMT, een stof die onder de Opiumwet valt. De planten die traditioneel binnen ayahuasca worden gebruikt bevatten daarnaast MAO-remmers, die niet verboden zijn.

Tegelijkertijd groeit wereldwijd het onderzoek naar psychedelische middelen hun heilzame en therapeutische werking. Waaronder ook onderzoek vanuit Nederlandse universiteiten.

Lees het onderzoek van de Universiteit Maastricht.

Binnen Nederland zijn er begeleiders en organisaties die zorgvuldig en veilig ceremonies aanbieden. Deelname gebeurt vanuit eigen verantwoordelijkheid en na een intakeprocedure gericht geschiktheid.

De diepste voorbereiding op ayahuasca begint niet bij voeding of tijdelijke leefregels, maar bij een reden om deel te nemen, je intentie helder hebben.
Juist mentale en emotionele voorbereiding, zoals het onderzoeken van je motivatie, levensverhaal en terugkerende patronen, speelt een belangrijke rol.
Gezonde voeding, rust en het vermijden van alcohol en drugs kunnen dit proces ondersteunen.
Hoe helderder je motivatie, hoe bewuster en veiliger je het ayahuasca ceremonie weekend kunt ingaan.

Lees hier meer over voorbereiding.

Laat als eerste je verwachtingen los, moeilijk, maar probeer het.
Tijdens het drinken van Ayahuaca zul je ervaren dat tijd en ruimte vervagen. Je zintuigen worden sensitiever en scherper en je wordt uitgenodigd om via je lichaam, het voelen, contact te maken met je binnenwereld.

Je krijgt inzichten en antwoorden over je eigen geconditioneerde patronen, (valse) overtuigingen. Onverwerkte gebeurtenissen kunnen worden verwerkt maar er is ook ruimte voor het ontdekken van je eigen potentieel, levenspad en talenten.

Soms is de ervaring heel visueel, via geometrische figuren, cartoonachtige of met realistische beelden. En soms speelt het af via het voelen, wat even inzichtelijk kan zijn.
Deze innerlijke reis gaat vaak gepaard met fysiek reinigen; overgeven, naar de toilet gaan, trillen, geeuwen, huilen.
Normale en natuurlijke uitingen van loslaten. Het overgeven kan hierbij dan ook een mooi kwetsbaar symbool zijn van overgave aan jezelf.
Het overgeven ‘spugen’ heeft in deze een andere belevenis dan overgeven wanneer je bv. de griep hebt.
Overgeven tijdens de Ayahuasca komt vaak vanuit je tenen met een oerkracht teboven, wat meestal als een opluchting en bevrijding wordt ervaren.

Meestal, vooral wanneer je voor het eerst Ayahuasca drinkt, zal er tijdens de eerste ronde niet zo heel veel gebeuren. Het is onbekend en vaak zit er weerstand en wil de mind het blijven controleren. Wat hierdoor de Ayahuasca juist blokkeert.

Een tweede drinkronde is daarom voor het merendeel van de deelnemers een doorbraak. De mind geeft op en men maakt verbinding en contact met zijn lichaam en zijn gevoel.
Let op; het is een normaal gegeven dat er weerstand opspeelt voor het drinken van het tweede drankje. Weet dat dit de mind is die wilt blijven controleren. Weerstand is het niet willen accepteren. Blijf nieuwsgierig, volg je adem en ontspan.

Uiteraard kan het ook zo zijn dat het medicijn sterk is, jij als deelnemer heel sensitief en er hierdoor geen behoefte is voor een tweede drinkronde. De procesbegeleider dient hier respect voor te hebben.

Verandering in het dagelijks leven gebeurd meestal nadat men meerdere malen Ayahuasca heeft gedronken. Deze frequentie is persoon verschillend. Van 1 a 2 x per jaar, tot meerdere sessies binnen een bepaalde periode waarin men meerdere malen drinkt.
De ene persoon zal het eenmalig drinken en de ander ziet het als een waardevolle jaarlijkse aanvulling; bewustwording, persoonlijke en spirituele groei.

Het is een individueel proces waarbij de procesbegeleider vanuit zijn ervaring en kennis wel een advies kan geven. Voor sommige is Ayahuasca een spirituele groei en voor sommige gaat het eerst gepaard met diepe ‘wonden’ verwerken.

Realiseer bij de overweging tot meerdere malen Ayahuasca drinken; wanneer je de inzichten en lessen vanuit een Ayahuasca ervaring niet in je dagelijks leven wilt toepassen en je geen verantwoordelijkheid wilt nemen over jezelf, dan heeft meerdere malen Ayahuasca drinken geen zin.

Als ik niet overgeef tijdens de Ayahuasca, heb ik het dan niet goed gedaan?
Niet iedereen geeft direct over. Vaak, zeker wanneer men een periode later nogmaals zich gaat verbinden zal overgeven wel plaatsvinden. Echter kan men ook zonder letterlijk overgeven prachtige diepe processen ervaren. De een geeft over, de ander loopt een paar keer naar het toilet, geeuwt, trilt of neemt zonder moeite een ‘deep dive’ naar zijn / haar binnenwereld.

Fysiek overgeven, via wat voor vorm dan ook, is een vorm van overgave aan jezelf. Je staat toe waardoor er ruimte ontstaat om dieper in je proces te komen.