Ayahuasca integratie
Na de ceremonie ontstaat er ruimte voor het integreren van wat je hebt ervaren.
Wat heb je gevoeld? Wat gebeurde er in je lichaam? En wat zegt dit over jou? Zonder deze stap blijft de ervaring vaak een losstaande beleving. Integratie is belangrijk om verandering mogelijk te maken.
Waarom integratie zo belangrijk is
Een ayahuasca ceremonie laat iets zien. Het opent en roert op. Maar de ceremonie zelf verandert niets, het leven erna vraagt dat van je.
Zonder aandacht voor wat er in je is bewogen, glijden inzichten weg. Je valt terug in het vertrouwde. Ook al heb je diep ervaren dat je het anders wilt doen.
Verandering ontstaat niet in één weekend. Het ontstaat in de momenten daarna. Wanneer je merkt hoe je reageert, wat je voelt en welke patronen zich herhalen.
“Verandering vindt plaats wanneer je realiseert dat je een keus hebt”
Wat integratie inhoudt
Na een ceremonie kan er van alles naar boven komen. Soms helder, maar soms ook met wat onduidelijkheid of onzekerheid.
Integratie betekent dat je leert herkennen wat er in jou gebeurt. In je denken, je lichaam en je gedrag. Ook aan dit proces bieden wij diverse vormen van ondersteuning.
Manieren om je integratie te ondersteunen
Na een ceremonie kan er van alles naar boven komen. Soms helder, maar het kan ook gepaard gaan met onzekerheid of verwarring.
Integratie betekent dat je leert herkennen wat er in jou gebeurt. In je denken, je lichaam en je gedrag. Ook in deze fase bieden wij ondersteuning.
Wandelgesprekken bij Utrecht
Aandachtsessies in de natuur van Maarsseveen. Ruimte om te ventileren. Ramses is professioneel luisteraar. Wat hij biedt is onverdeelde aandacht zonder oordeel. Hij stelt soms een vraag en geeft terug wat hij hoort. Hij helpt je onderscheiden tussen wat je denkt, wat je voelt en wat er feitelijk gebeurt. Er hoeft niets opgelost te worden, dat gebeurt vaak als gevolg.
Ramses heeft ruime ervaring met bewustzijnsontwikkeling, innerlijk werk, ayahuasca en hechtingsproblematieken.
Verdieping via Leela-therapie
Soms blijven thema’s terugkomen of ze worden juist zichtbaarder. Of je merkt dat er meer aandacht nodig is dan een integratiegesprek. Via Leela-sessies wordt zichtbaar wat je niet met denken kunt bereiken, maar wel in je lichaam aanwezig is.
Wanneer is extra begeleiding zinvol?
Na een ceremonie kan er meer zichtbaar worden dan je had verwacht.
Je merkt het bijvoorbeeld wanneer je vastloopt in situaties die blijven terugkomen. Of wanneer er iets naar boven komt waar je niet goed raad mee weet.
Ook kan het zijn dat je iets hebt ervaren wat je niet direct kunt plaatsen in het dagelijks leven.
In zulke momenten kan het helpend zijn om hier samen naar te kijken.
De begeleiding die wij bieden sluit aan op het werken met plant ceremonies en de processen die hierna zichtbaar kunnen worden.
Plan een integratiegesprek
De sessie kunnen fysiek te Maarsseveen of live online plaatsvinden.
Je kunt ook contact opnemen wanneer je niet bij ons een ceremonie hebt ervaren.