Voor je besluit deel te nemen

Een Ayahuasca-reis begint lang voordat je het plantmedicijn drinkt. Het begint bij jou.
Via zelfonderzoek kun je jezelf een paar eerlijke vragen stellen:
Wat is mijn intentie? Waar verlang ik diep vanbinnen naar? Wat is mijn werkelijke probleem? En waar ben ik eigenlijk nieuwsgierig naar?

Daarnaast is het belangrijk om stil te staan bij je fysieke en mentale gezondheid. Ayahuasca is niet voor iedereen geschikt. Lees daarom goed de contra-indicaties voordat je een beslissing maakt.

Ook de setting waarin je deelneemt is van groot belang. Een ceremonie is een kwetsbare, open ervaring.  Dat vraagt om een omgeving waarin jij je veilig en gedragen voelt.
Doe onderzoek bij welke procesbegeleider of organisatie jij je op je gemak voelt om een ceremonie te ervaren.

Heb je besloten om deel te nemen? Dan begint de voorbereiding. Een goede plek deelt deze  ruim op tijd. De voorbereiding helpt je om je zowel mentaal, fysiek als emotioneel voor te bereiden op wat komen gaat.

Denk aan voeding, rust, intentie setting en ontspanningsoefeningen.

Lees hier meer over de voorbereiding