Ayahuasca
Belangrijke informatie Ayahuasca
Misschien heb je via vrienden, verhalen of documentaires over Ayahuasca gehoord, en voel je een verlangen om dichter bij jezelf te komen en te ontdekken wie je ten diepste bent.
Wellicht heb je ervaren dat zelfonderzoek of traumaverwerking via alleen praten je niet verder brengt. Dan kan een Ayahuasca ceremonie waardevol zijn.
Een Ayahuasca ceremonie, begeleid vanuit een therapeutische bedding , is een diepwerkende, bewustzijnsverruimende ervaring die je in contact brengt met emoties en onverwerkte ervaringen. Door deze te doorvoelen en te begrijpen, ontstaat ruimte om met minder angst, meer zelfvertrouwen en zingeving vrijer te leven.
Ben je klaar voor zelfontplooiing en een diepere verbinding met jezelf? Dan kan een Ayahuasca-ceremonie veel voor je betekenen.
Ayahuasca maakt zichtbaar wat onbewust is zodat je kunt veranderen
Wanneer je vastloopt in jezelf, steeds dezelfde pijn of patronen herhaalt of verlangt naar rust en verbinding, kan dat voelen als een muur waar je niet doorheen komt. Soms weet je niet precies waar het vandaan komt, maar het beïnvloedt wél je gedachten, je relaties en hoe je je lichaam ervaart.
Ayahuasca is een krachtig therapeutisch middel dat je meeneemt naar diepere lagen van je bewustzijn, waar onverwerkte emoties, trauma’s en oude patronen zichtbaar worden. In deze bijzondere ruimte wordt voelbaar wat er werkelijk speelt, en kan heling op een diep niveau beginnen.
Waaruit bestaat Ayahuasca?
Wat is Ayahuasca?
Ayahuasca is een plantenbrouwsel van (in het westen geschonken) meestal twee soms drie planten. 1 plant bevat een mao-remmer en de ander een hoge vorm van DMT (dimethyltryptamine).
(In sommige Amazone stammen kan Ayahuasca wel uit 7 of meerdere planten bestaan. Hoewel de basis voor de meeste ligt bij het gebruik van twee planten.)
DMT noemt men ook wel de Spirit Molecule en zit ook van nature in ons lichaam.
Het innemen van DMT zorgt ervoor dat je een dieper contact met jezelf ervaart. Dit brengt ons in verbinding met onze hogere intelligentie en wijsheid.
Wanneer DMT wordt ingenomen, wordt dit door onze lichaamseigen enzymen afgebroken. Dit natuurlijke afbraakproces wordt vertraagd door de mao-remmer. Een mao-remmer plant is nodig zodat je een ‘innerlijke reis kunt ervaren’.
De werking van Ayahuasca duurt rond de 2,5 / 3 uur en wordt meestal 2 keer gedronken zodat het een ceremonie wordt van 6 tot 7 uur.
Kwaliteit Ayahuasca brouwsel
Ayahuasca heeft een bittere, wrange en aardse smaak met een bruin tot (licht) rode kleur die je niet snel zult vergeten nadat je het eenmaal hebt geproefd.
Elke Ayahuasca ceremonie is anders en bepalend door diverse factoren. Zo speelt ook de sterkte van een Ayahuasca brouwsel mee. Dit hangt o.a. af van;
De relatie van de brouwer met de planten, zijn eigen spiritualiteit en mate van bewustzijn.
De kooktijd en kwaliteit van de producten.
(Groeps)energie van de deelnemer(s) en hun mate van bewustzijn.
Alles is energie. Wordt de energie tijdens een Ayahuasca ritueel hoger, liefdevoller, krachtiger? Dan ‘liften’ deelnemers vaak in deze flow mee.
Echter, is de groepsenergie ‘zwaarder / melancholischer van aard’ , dan is ook dit voelbaar voor de deelnemers.
Welke planten vormen Ayahuasca?
Traditioneel wordt Ayahuasca bereid uit twee planten: Banisteriopsis Caapi liaan en de bladeren van de Psychotria viridis plant. De liaan van de Banisteriopsis Caapi bevat MAO-remmers en de bladeren van de Psychotria Viridis (Chacruna) of Chaliponga bevatten DMT.
De combinatie van deze planten vormt de Ayahuasca-thee.
Echter bestaan er meerdere plantencombinaties met een MAO remmer en DMT.
Ondanks de diverse standpunten hierover, valt in mijn optiek een plant met een MAO-remmer & DMT tezamen onder de noemer; Ayahuasca.
De volgende planten zijn bekend in ayahuasca-ceremonies
Peganum Harmala (Syrische wijnruit) mao-remmer,
Jurema (Mimosa Hostillis) DMT houder,
Acacia (Acacia Confusa) DMT houder.
Het is belangrijk dat de begeleider, facilitator, therapeut of medicijnman / vrouw transparant is over de samenstelling van de Ayahuasca planten.
Wat levert een Ayahuasca ceremonie mij op?
Ayahuasca heelt zowel emotioneel, fysiek en mentaal. Ze brengt je in contact met je eigen spiritualiteit en zorgt voor zowel persoonlijke als spirituele groei.
Ayahuasca fungeert als een spiegel; je bent je eigen therapeut. Wanneer je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen en eerlijk naar jezelf te zijn, ontstaat er ruimte voor verandering.
Leren bewust te worden en vrede te sluiten met onszelf zijn belangrijke uitkomsten wat het drinken van Ayahuasca kan brengen.
Het drinken van Ayahuasca kan diepgaande transformatie in gang zetten, trauma’s verwerken en tegelijkertijd jouw creativiteit en levensdoel aanwakkeren.
"Het probleem ben ik"
De oorzaak dient in onszelf te worden opgezocht. De ander is een projectie van hoe je naar de wereld kijkt.
Ayahuasca confronteert je op een eerlijke en liefdevolle manier
Zelfonderzoek draagt bij aan de Ayahuasca ervaring
Wat is er in mijn familiegeschiedenis gebeurd?
Heb ik impactvolle gebeurtenissen meegemaakt?
Wat is mijn ‘probleem’?
Waar loop ik tegenaan in mijn leven?
Wat zou ik willen veranderen?
Heb ik traumatische gebeurtenissen in mijn kindertijd ervaren?
Hoe is het verloop van mijn zwangerschap of geboorte geweest?
Wat is mijn diepste motivatie of verlangen om mijzelf met Ayahuasca te verbinden?
Waar ben ik nieuwsgierig naar?
Waarom wil je Ayahuasca drinken?
De beslissing om deel te nemen aan een Ayahuasca ceremonie in Nederland dient een persoonlijke keuze te zijn. Het kan voelen als een dringende oproep naar binnen. Een verlangen om heling en diepere inzichten vinden.
Misschien ervaar je aanhoudende stress, angst, eenzaamheid, depressieve gevoelens of het idee vast te zitten zonder richting.
Terugkerende patronen in relaties of werk, verslavende neigingen of een hardnekkig negatief zelfbeeld kunnen ook leidend zijn voor deze keus.
Soms gaat het om onverwerkte trauma’s of rouw, van de vroege kinderjaren tot ingrijpende ervaringen in de volwassenheid, die diepe sporen hebben nagelaten in lichaam en psyche. Een Ayahuasca ervaring kan deze lagen voorzichtig openen, waardoor je ze kunt doorvoelen en er ruimte ontstaat voor heling, verwerking en nieuwe inzichten.
Daarnaast kan er een diep verlangen leven naar zelfontdekking, spiritueel ontwaken en opnieuw verbinding maken met jezelf, anderen en de natuur.
Een Ayahuasca reis kan in een veilige, begeleide context een krachtige stap zijn in je proces van persoonlijke groei en heling.
'What you seek is seeking you. Rumi'
Ayahuasca brengt ons in contact met ons hoger en lager bewustzijn.
Wanneer je Ayahuasca drinkt wordt je uitgenodigd contact te maken met je binnenwereld. Een innerlijke reis. In deze staat van bewustzijn, worden drie thema’s aangeraakt; Big Mind, Big Heart en ons pijnlichaam (Box van Pandora).
Het Pijnlichaam
Omdat Ayahuasca de poort opent naar ons onderbewustzijn komen we in contact met ons pijnlichaam. Een plek waar zowel onze emotionele als fysieke pijn ligt opgeslagen. Problemen waar we liever niet naartoe willen gaan. Ze waren te pijnlijk, beangstigend, traumatisch of confronterend.
‘Wat niet weet, wat niet deert’.
Ons ego wil dit controleren door te rationaliseren, echter nemen we hierdoor nog meer afstand van ons gevoel. We onderdrukken dit gevoel, maar daardoor zullen wij in ons leven geconfronteerd blijven worden met triggers die op onze pijnknoppen drukken.
We gaan het invullen met externe afleidingen; symptoombestrijding. Oftewel; dweilen met de kraan open.
Ayahuasca & ons bewustzijn
Big Mind
Deze intelligente staat van bewustzijn en mindfulness geeft ons inzichten over ons verleden, heden en de toekomst. Tezamen met een collectief dragend geheugen.
Vanuit deze bril oordelen we niet meer over onszelf (onze mind doet dit wel). Omdat ons ego wordt geparkeerd kunnen wij gebeurtenissen en (lopende) thema’s, zonder oordeel ervaren.
We erkennen patronen als diep ingesleten conditioneringen en valse overtuigingen. Hierbij kunnen we inzichten krijgen hoe patronen vanuit het verleden, ouders en/of voorouders zijn verweven en zich nog voortzetten.
Big Heart
Het centrum van voelen. Wanneer ons hart zich opent ervaren we zowel onze pijn als onze grootste liefde. Alle gevoelens stromen. We worden sensitiever en zintuigelijk scherper. Daarom is muziek een belangrijk onderdeel tijdens de Ayahuasca.
Big Mind (hoger bewustzijn) en Big Heart zijn ‘poorten’ naar de spirituele wereld. Eenmaal in overgave stappen we uit het lager lichaam (ons persona). Men stapt uit slachtofferschap en kan hierdoor zonder oordeel zijn leven aanschouwen en vervolgens verandering aanbrengen in de positieve zin.
Men ervaart met regelmaat de staat van collectief bewustzijn; eenheid / al één / compleet.
Veel voorkomende Ayahuasca
ervaringen
Als eerste; je kunt niet sterven door een herbeleving tijdens de Ayahuasca!
Het kan wel ‘echt’ voelen omdat je door een herinnering heengaat.
Sterven is voor velen een woord wat beangstigend is. Veel mensen houden vast aan het willen leven maar ontkennen onbewust dat het leven samen gaat met de dood. Echter kan Ayahuasca je de angst voor sterven doen laten afnemen, of zelfs wegnemen.
De rode draad; Het onverwerkte wil verwerkt worden. Hierbij kan het verwerken van een stervensproces een onderdeel zijn van een Ayahuasca ceremonie.
Naast geboorte is sterven voor het meerendeel een impactvolle ervaring, het gebeurt vaak onbewust (vertroebeling van de geest door o.a. medicatie of een ongeluk). Dit zijn vormen van onbewust sterven.
Bewust sterven is in acceptatie en vrede een overgang maken waar men zich volledig gewaar van is. Helaas is dit niet vanzelfsprekend voor iedereen.
In de Ayahuasca ceremonie kan je een stervenservaring meemaken van een vorig leven of van een persoon die is overleden en waar je een emotionele band mee hebt gehad; ouders, grootouders, broers/zussen, partners, kinderen.
Je kunt dus door het sterven heengaan van een overleden persoon.
Er bestaat ook een symbolisch sterven. Ook wel een ego-dood. Je laat hiermee je gehechtheid aan je lichaam, je identiteit, verlangens en angsten los. Je komt hierdoor dichter bij jouw waarheid en vrijheid. Dit wordt vaak zeer heilig en bevrijdend ervaren.
Ik kan mij voorstellen dat dit wellicht overweldigend en spannend klinkt, echter is het vaak een nederig, dankbaar en soms ook liefdevol proces.
Hierbij wetende dat je niet sterft maar puur door een ervaring heengaat!
Mocht je wel in een staat van paniek komen, omdat je niet beseft dat je puur in een ervaring zit, dan is wederom een veilige omgeving met ervaren begeleiding hierin een pré.
Het geboorteproces speelt een enorm belangrijke rol in de vorming van onze persoonlijkheid en ook de mogelijke ontwikkeling van diverse (psychische) aandoeningen naarmate we ouder worden. Een geboorte-ervaring komt veel voor in de ayahuasca.
Als mens hebben we allemaal twee dezelfde ervaringen te ondergaan; de geboorte en het sterven. Twee intense gebeurtenissen voor vrijwel ieder mens. De geboorte gaat vaak gepaard met angst. De indrukwekkende chaotische energie wat vrijkomt met de gezamenlijke emotionele tape van baby/moeder. Waar met regelmaat complicaties plaatsvinden. De geboorte-ervaring is daarom de meest voorkomende trauma die we allemaal dragen.
Uiteraard zijn er veel schokkende ervaringen; (seksueel) misbruik, ongelukken, verlies van geliefdes en / of ziektes die zijn voorgekomen gedurende ons leven. Echter heeft niet iedereen dit meegemaakt, wel de geboorte.
Het lichaam heeft een geheugen, ook wel ons celgeheugen. Alle onderbewuste ervaringen zijn hier opgeslagen. Ervaringen die terug kunnen gaan tot onze conceptie en voor ons bestaan.
Omdat de geboorte een impactvolle ervaring is, komt deze regelmatig in de Ayahuasca voor. De ervaring (opgeslagen in ons pijnlichaam) wil daarom bewust verwerkt worden.
Doordat deze informatie vooraf door de begeleider wordt gedeeld, kun je het zelf beter herkennen mocht je in je geboorte terechtkomen. De begeleider kan het ook opmerken tijdens de Ayahuasca ceremonie en je daar mogelijk subtiel in ondersteunen.
Het ondergaan van deze ervaring kan veel levenskracht en vertrouwen geven. Lees deze blog voor meer informatie over geboorte-ervaringen
Psychiater en onderzoeker Stanislav Grof, heeft jarenlang onderzoek naar gedaan naar onze somatisch en psychisch opgeslagen herinneringen van onze geboorte
en de hieruit gevormde Coex-systemen.
Dit zijn vaak onverwerkte levens die verwerkt willen worden. Tijdens een Ayahuasca verbinding kunnen deze verhalen en beelden vrij helder terugkomen in ons bewustzijn. Vaak zijn het beelden en verhalen die we in dit leven niet eerder hebben ervaren en daardoor niet herkennen.
Of het nu een vorig leven was van jou, het collectief of vanuit de familielijn, dat doet er eigenlijk niet toe. Het gaat erom dat het kennelijk nog een rol speelt in jouw leven, nu op dit moment en dat het daarom terugkomt in jouw bewustzijn.
Vaak zit er een rode draad tussen een vorig en het huidige leven. Situaties waar je nu wederom tegenaan loopt, maar waar je niet van begrijpt dat ze een bepaalde angst, woede of verdriet kunnen aanwakkeren.
Het ervaren van een vorig leven – naast het verwerken – kan gepaard gaan met herkenning, inzichten (in een levensdoel ) of een boodschap.
In een staat van overgave en verbinding met jezelf kunnen spirituele ervaringen zich voordoen tijdens een Ayahuasca ceremonie. Deze ervaringen variëren van persoon tot persoon en hangen af van iemands persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Soms manifesteren deze ervaringen zich al in één ceremonie, terwijl het bij anderen pas na meerdere ceremonies plaatsvindt.
De spirituele inzichten en boodschappen komen van Goden, leermeesters, engelen, lichtgidsen of totemdieren; diverse archetypen. Over het algemeen brengen ze boodschappen van veiligheid, vertrouwen en soms een diepgaande eenheidservaring met het universum over. Ze schenken kracht voor het aardse leven dat je hebt gekozen en herstellen de connectie met je spiritualiteit.
Ayahuasca als therapie
.Het onverwerkte wil verwerkt worden.
In mijn werk vloeien eeuwenoude ceremonietradities samen met verwerkingstherapie, zodat wat je in de ceremonie beleeft helder wordt en verandering mogelijk maakt.
De wijsheid van de cirkel van het leven vormt daarbij mijn kompas.
Iedereen doorloopt ingrijpende fases, maar vaak zijn wij ons hier niet meer van bewust. Denk aan de prenatale fase, de geboorte of (traumatische) ervaringen die te groot of schokkend waren om te verwerken en daardoor hebben verdrongen.
Deze onverwerkte ervaringen hebben invloed op ons gedrag, onze overtuigingen en op onze mentale of fysieke klachten in het dagelijks leven.
Helen gebeurd tijdens Ayahuasca ceremonies door te herinneren wat er is gebeurd en door ruimte te geven aan wat nog niet is doorvoeld.
Met een ayahuasca ceremonie reis je door de cirkel van jou leven. Hierdoor leer je de kern van hardnekkige patronen of trauma’s beter begrijpen.
Geschiedenis Ayahuasca
Het Ritueel van Ayahuasca
Ayahuasca is een heilig plantmedicijn uit het Amazonegebied, al eeuwenlang gebruikt door inheemse stammen voor heling, bewustwording en contact met het goddelijke. Deze eeuwenoude sjamanistische traditie helpt mensen om trauma’s te verwerken en diepere lagen van zichzelf te ontmoeten.
Tijdens een traditionele ceremonie, geleid door een sjamaan of medicijnman / vrouw, wordt het brouwsel gedronken. De ceremonie opent de deur naar innerlijk werk, spirituele inzichten en het loslaten van oude pijn.
In de jaren ’30 ontstond de Braziliaanse Santo Daime-kerk, waarin Ayahuasca als heilig sacrament wordt gebruikt in groepsverband, begeleid door prayers, liederen en muziek.
De groeiende aandacht voor Ayahuasca en andere psychedelische planten laat zien hoe waardevol deze rituelen zijn als therapie voor dieper zelfonderzoek en heling.
‘ Een innerlijke reis met Ayahuasca vraagt
focus & concentratie ’
Concentratie op leren voelen
Ons denken is in het dagelijks leven een belangrijk instrument geworden. Echter, in een Ayahuasca ceremonie blokkeert het denken de ervaring waar je in zit. De mind neemt ‘het stuur’ over wanneer een ervaring intens wordt.
Bijvoorbeeld; ‘Ayahuasca brengt je in een ervaring / emotie, het wordt heet onder je voeten, spannend, intens en dan ‘schiet je eruit’. Op dat moment verlies je het contact met je fysieke beleving en neemt de mind opnieuw de leiding.
Het is nieuw, onwennig en soms flitst het als een circus aan je voorbij. Probeer nieuwsgierigheid in te zetten en ontspan. Laat het volledig gebeuren en sta de ervaring toe. Je adem is hierbij altijd een anker om op terug te vallen.
Om de ervaring van Ayahuasca volledig toe te staan lijkt eenvoudig en dat is het feitelijk ook.
Alleen de uitdaging zit hem erin dat bij menig persoon de mind zo ontzettend sterk is, waardoor men ver verwijderd staat van zijn gevoel.
Het is logisch dat het beoefening vraagt om het continue denken los te laten, iets wat een lange tijd een functie heeft gehad.
Leer gewaar te worden. Meditatie, mindfulness of een vorm van yoga is hiervoor een mooi hulpmiddel.
Focus op de ervaring
Een Ayahuasca sessie ondergaan en begrijpen in welke ervaring je zit vraagt enige beoefening (bewustwording). Het is niet vanzelfsprekend dat een innerlijke reis met Ayahuasca helder en duidelijk is.
Hoewel het ook voorkomt dat antwoorden pas op een later moment (weken tot zelfs maanden) tot je komen.
De uitdaging, en tevens waardevolle les, is om tijdens de Ayahuasca-ervaring te blijven voelen en niet enkel via het denken te proberen begrijpen. Het uiteindelijke doel is bewustwording van de ervaring waarin je je bevindt.
Herinneringen kunnen tijdens een Ayahuasca ceremonie op diverse manieren getoond worden.
Bijvoorbeeld beeldend, alsof je een film bekijkt. Dit is vaak duidelijk.
Echter, komen ook tijdens de Ayahuasca herinneringen terug in ons bewustzijn via het lichaam, het voelen. Deze is uitdagender en soms verwarrender.
Er komt een fysieke ervaring in je bewustzijn, alleen vaak is het nog niet duidelijk waar je in zit of waar het betrekking op heeft.
Dit vraagt de nodige focus en ontvankelijkheid. De procesbegeleider kan je hier op voorhand op voorbereiden.
Er lopen steeds meer onderzoeken over de therapeutische en helende werking gericht op depressie, stress en ptss bij Ayahuasca ceremonies in Nederland. Zo heeft universiteit van Maastricht diverse langdurige onderzoeken lopen.
Lees hier diverse onderzoeken over Ayahuasca
Lees hier – onderzoek Ayahuasca stress & depressie
Lees blog – planten & ons brein
