Er kan zowel tijdens je procesreis als erna (deelrondes) van alles in je los komen; verdriet, woede, angst, maar ook liefde, respect en diepe dankbaarheid. Al je emoties mogen er volledig zijn, laat ze toe. Huil als het opkomt, gooi er een kreet uit als deze jouw dwars zit, geef ruimte aan die lachbui….dit is heling en release.  Echter, als ik merk dat je geluid maakt om juist niet je eigen proces aan te willen gaan (externaliseren) dan zal ik je liefdevol begrenzen.